quinta-feira, 22 de outubro de 2009

GRIPE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

GRIPE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Causada por um vírus, infecta as vias respiratórias e, se não tratada, pode desencadear sinusite ou pneumonia. Os principais sintomas são: cansaço, indisposição, dores de cabeça e no corpo, febre e corrimento nasal.

Sumo

4 chávenas (chá) de sumo puro de laranja
10 gotas de própolis
2 chávenas (chá) de acerola
3 chávenas (chá) de agua filtrada
2 colheres (sopa) de mel

Bata, no liquidificador, todos os ingredientes até ficar um Líquido homogêneo.
 Coe e beba 1 copo (300ml) a cada 6 horas.



terça-feira, 20 de outubro de 2009

MILHO - Muita fibra

PRISÃO DE VENTRE REMÉDIO CASEIRO NATURAL


PRISÃO DE VENTRE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Trigo

É o cereal mais adaptado
as regiões temperadas. Contem muitos minerais, oligoelementos e vitaminas indispensáveis. Pode-se consumir sob a forma de grão, farinha integral, farinha normal, flocos ou pão. Existem dois tipos:
• Candial ou comum: mais fácil de cozer e
• Duro: utiliza-se para fazer massas alimentícias, cuscuz e boulgur, visto que ao ser moído da origem a sêmola, com a qual se preparam as referidas massas.

0 farelo de trigo e muito conhecido pelo seu uso como fibra no tratamento da prisão de ventre.
0 gérmen de trigo é muito útil nutritivamente pelo seu conteúdo em vitamina E, e pode ser adicionado a outros cereais, frutos ou iogurte.

 Para poder cozer o trigo, deixe-o de molho de um dia para o outro e deite quatro chávenas de agua por tigela de cereal. Coze em uma hora.
completo se não se tiver eliminado todo o farelo e se se tiver conservado o
germen.

domingo, 18 de outubro de 2009

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL AVEIA


COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL AVEIA
Aveia
A aveia dá força e vigor, estimula o funcionamento da glândula tiróide e melhora consideravelmente a resistência ao frio.

 É o cereal mais indicado para o Inverno pela, sua riqueza em gorduras facilmente assimiláveis.
 Também e recomendável para os diabéticos pelo seu carácter hipoglicemico. Pode-se tomar com leite, como papas, que fornecem lisina, um aminoácido essencial.
 Alem disso, o farelo da aveia diminui o nível de colesterol no sangue e protege de certos tipos de cancro.

 As papas de aveia são elaboradas a partir da aveia, a base de farinha misturada com agua, e durante muitos séculos foi o alimento fundamental dos Escoceses.
Preparam-se levando ao lume um litro de água com sal e, quando levanta fervura, adicionam-se pouco a pouco 300 g de flocos de aveia. Mexe-se sem parar até que as papas ganhem consistência (20-25 minutos). Servem-se muito quentes e acompanhadas de leite frio, natas e açúcar em pó, para que cada um as tempere ao seu gosto.

sábado, 17 de outubro de 2009

TOSSE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Tosse
É um sintoma de inúmeros problemas das vias respiratórias.

 Enquanto se tenta curar o mal que a provoca, e recomendável alivia-la, por exemplo, com uma infusão de anis. 
Esmagam-se 

20 g de sementes de anis, deita-se sobre elas uma chávena de agua a ferver, tapa-se e deixa-se repousar durante um quarto de hora. Toma-se uma chávena três vezes ao dia, muito quente. 

REMÉDIO CASEIRO NATURAL TORCICOLO


REMÉDIO CASEIRO NATURAL TORCICOLO


Aplique calor na zona com uma toalha previamente aquecida com o ferro de engomar ou o secador de cabelo.

TAQUICARDIA

SOLUÇOS REMÉDIO CASEIRO NATURAL


REMÉDIO CASEIRO NATURAL CONTRA SOLUÇOS

Desaparecem em poucos segundos tomando uma colher de chá de açúcar com três ou quatro gotas de vinagre.

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

QUEIMADURAS LIGEIRAS

Queimaduras ligeiras
Deite imediatamente água fria sobre a zona afectada, pois deste modo diminui o efeito do calor sobre os tecidos cutâneos. Se a queimadura for considerável, não aplique qualquer pomada, para não dificultar o diagnostico do medico.

PRISÃO DE VENTRE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

FIGO SECO

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PRISÃO DE VENTRE


Deixa-se macerar durante toda a noite

 1 figo seco 
 1 ou 5 ameixas secas

dentro de um copo de água morna em quantidade suficiente para os cobrir.

 Na manha seguinte bebe-se o liquido em jejum e comem-se em seguida os frutos.


 Nos casos mais rebeldes, 20 minutos antes de cada refeição tomam-se duas colheres cheias de azeite, óleo de linho ou girassol.

 Há que evitar os antiácidos, pois podem agravar a prisão de ventre.

 Coma ao pequeno-almoço uma banana esmagada e gérmen de trigo.

MENSTRUAÇÃO DOLOROSA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

ANGELICA
REMÉDIO CASEIRO NATURAL MENSTRUAÇÃO DOLOROSA

Se alguns dias antes da menstruação tiver a barriga inchada, é porque está a fazer retenção de líquidos: reduza a sua ingestão e modere a quantidade de sal. É recomendável aumentar a dose de ferro na dieta: lentilhas, carne, cereais e frutos secos.

Para eliminar o mal-estar, tome varias infusões de poejo-menta por dia ou uma infusão á base de 

15 g de raiz de angélica

20 g de hipericão
20 g de cavalinha
10 g de calêndula 
15 g de fumaria.

Basta uma colher desta mistura por chávena de infusão.

É aconselhável tomar diariamente, uma semana antes, sumo de cenoura.

JOANETES - ALIVIAR

Joanetes
Para os aliviar, aplique sobre eles panos quentes, massaje os pés transversalmente, descalce os sapatos mal entre em casa ou demolhe os pés em agua quente.

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

INSÓNIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

ALFAZEMA
 INSÓNIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Muitas vezes está relacionada com o stress e preocupações de todo o tipo.


Há que saber descontrair-se, mas se já sofre de insónia há varias soluções para domina-la:
aspirar aroma de alfazema, dormir em lençóis de linho (e não de algodão), resguardar bem a cama, evitar o álcool e tomar um banho de 20 minutos, antes de deitar, em agua quente com 200 g de cones de lúpulo e 500 g de farelo de trigo, tudo filtrado antes de adicionar a agua.
Também pode tomar infusões de lúpulo, tussilagem, alecrim, alfazema ou valeriana. 0 quarto deve ser bem arejado se alguém tiver fumado nele. Evite os jantares copiosos.

FARINGITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

FARINGITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Pode dever-se a micróbios, a uma irritação por substâncias varias, a alimentos excessivamente quentes, a humidades, ao frio...

Faça gargarejos varias vezes ao dia com chá de salva mal se manifestem os primeiros sintomas. 

Deita-se meio litro de água a ferver sobre duas colheres de folhas de salva e côa-se após 10 minutos de repouso.

ENXAQUECA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

VALERIANA
REMÉDIO CASEIRO NATURAL CONTRA ENXAQUECA

Coloque gelo sobre a testa ou a cabeça ao primeiro sintoma de enxaqueca. Também pode massajar o couro cabeludo ou tapar os olhos com as palmas das mãos durante um minuto e reduzir a intensidade da luz.


 Quanto a plantas, podem aliviar a enxaqueca as ervas analgésicas (zimbro, valeriana), relaxantes (papoila) e purificadoras (hortelã-pimenta, camomila).


As pessoas que sofrem de enxaqueca com frequência podem preveni-la tomando infusões de valeriana, alecrim, trevo e menta.

terça-feira, 13 de outubro de 2009

CISTITE REMEDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CISTITE


ZIMBRO
Se a inflamação for intensa, ingira líquidos em abundância para diluir a urina, como sumo de limão e água adoçada com mel, e outros sumos de fruta quentes. 

Não ingira sal nem substâncias irritantes.

Para combater as dores, aplique sobre a barriga cataplasmas quentes feitos com 5 g de flores de feno ou 10 g de farinha de linhaça, durante uma ou duas horas, varias vezes ao dia.


CÁRIES E DORES DE DENTES REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CÁRIES E DORES DE DENTES

Aplique cataplasmas quentes de arroz, farinha de linhaça ou puré de batata e gargareje com infusões á base de 5 g de flor de camomila ou de salva.


 Se a dor for muito forte, recorra a essência de gerânio. Humedeça ligeiramente uma bola de algodão e introduza-a com uma pinça no buraco do dente. Há que ter cuidado, pois a essência irrita a boca e a garganta.


 Outra opção consiste em colocar sobre o dente afectado um pedaço de cebola crua e aperta-lo para que vá soltando o suco. Deve evitar os alimentos muito frios e muito quentes, bem como os muito salgados e muito doces.


ARROZ SAIBA MAIS

CONTUSÕES REMÉDIO CASEIRO NATURAL




REMÉDIO CASEIRO NATURAL CONTUSÕES

Aplique gelo sobre a zona afectada.
Não deve aplicar calor durante as primeiras 24 horas.

Outro remédio consiste na aplicação de compressas frescas de infusão de calendula.

Deita-se meio litro de água a ferver sobre 20 g da planta esmagada e deixa-se repousar durante um quarto de hora.

As compressas de hamamelis também são boas nestes casos.

Preparam-se com 25 g de folhas ou casca e meio litro de água a ferver, em infusão durante um quarto de hora. Deixa-se arrefecer, empapam-se as compressas e aplicam-se com frequência. A compressa não deve secar sobre a ferida.

DIARREIA

COLITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

COLITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL


É acompanhada por diarreias dores de barriga. 
 Proceda a uma cura de infusões em jejum rigoroso durante 24 ou 48 horas. 

Toma-se apenas água com limão e infusões quentes com 5 g de camomila, menta, funcho ou anis-estrelado.

 Se a dor for muito forte, alivie-a com um clister de 125 g de azeite morno, que se deve reter o máximo tempo possível.

segunda-feira, 12 de outubro de 2009

CÃIBRAS


Há cãibras abdominais que podem ser confundidas com uma dor de estômago. São cãibras musculares que surgem quando se faz exercício depois de comer ou se come mais do que se deve.
Produzem-se também nas coxas e na barriga das pernas durante a noite. Para as aliviar, beba um copo de água com uma colher de chá de bicarbonato de sódio. É benéfico aumentar a ingestão de fibra e caminhar depois de comer. Para aliviar as cãibras nas pernas deve-se beliscar a parte afectada, ou então experimente contrair e descontrair a barriga da perna. Outro, remédio eficaz e flectir os dedos dos pés em direcção ao joelho. Para aliviar cãibras nocturnas na barriga das pernas, tome regularmente uma colher de chá de mel antes das refeições. Não é bom aplicar compressas nem ar quente sobre os músculos afectados, pois o calor pode produzir inchaço. Convêm elevar Convêm elevar a parte afectada. A falta de potássio pode ser causa de cãibras. Nesse caso, a banana e a laranja fornecem potássio em grande quantidade.

CERA NOS OUVIDOS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CERA NOS OUVIDOS

Para limpar os ouvidos em profundidade de restos de cera (que impedem que se ouça com clareza) deve-se colocar tres gotas de azeite dentro do ouvido duas vezes ao dia.

domingo, 11 de outubro de 2009

AZIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL


REMÉDIO CASEIRO CONTRA A AZIA

Talvez se deva ao consumo de bebidas e alimentos irritantes ou muito condimentados, como café, chocolate, álcool, citrinos, molhos a base de tomate e alimentos gordos. Quando sofrer de acidez, não se deite.

Mantenha-se de pé para que o acido gástrico permaneça no estômago.
Quando se deitar, erga a cabeceira da cama uns 2-4 cm.

Pode tomar caldo de batata e infusões de aipo, malva, tília ou camomila, a razão de 3 g por cada chávena de água a ferver.

Também são boas as infusões de arnica, dente-de-leao e tanchagem, na mesma proporção de folhas e flores secas.

Para quem não gosta de infusões, alguns alimentos que aliviam a acidez são: batata, cenoura e couve-flor cozidas, e sumo de alface.


Para prevenir a azia, tome ás refeições uma colherzinha de vinagre de maçã.

ANTIENVELHECIMENTO



Os grandes vilões do envelhecimento precoce são os radicais livres, produzidos pelo nosso corpo após o metabolismo das células. A alimentação balanceada é uma das opções para combate-los. Mamão, laranja, tangerina, morango, uva, maçã, cenoura, brócolos, salsa, cebolinha, abóbora e o chá verde são alguns dos alimentos que devem ser consumidos regularmente para combater tanto o envelhecimento precoce das células como o surgimento de inúmeras doenças.

Ingredientes
- 5 folhas frescas de hortelã
- 2 laranjas descascadas e sem sementes
- Raspas da casca de 1 limão
- 3 xícaras (chá) de agua-de-coco


Modo de prepare
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata ate ficar homogéneo. Coe, adoce com mel a gosto e tome em seguida.
I

Contra-indicações: crianças, bebés e portadores de ulcera e gastrite devem evitar consumir hortelã.

ANEMIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

BETERRABA
 ANEMIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Caracteriza-se pela redução de glóbulos vermelhos no sangue. A causa principal da anemia é a deficiência de ferro, cobre, proteínas e vitaminas do complexo B nas refeições. Apresenta sonolência, palidez, dor de cabeça e cansaço como seus principais sintomas.

 Coloque no liquidificador


 1/2 beterraba picada
 1/2 cenoura ralada
1 xícara (chá) de suco puro de laranja 

 bata bem.Beba sem adoçar, 30 minutos antes das principais refeições(almoço e jantar).

AFTAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CAMOMILA
AFTAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

São pequenas úlceras que aparecem nas gengivas, na língua e no interior das faces.
 Se for propenso a elas, coma iogurte e alimentos que contenham vitamina C, acido fólico e ferro. 
Evite sobretudo os alimentos picantes.
Faça gargarejos com água oxigenada á razão de uma parte de água oxigenada por três ou quatro de água.
Também pode esfregar as aftas com uma saqueta de chá ou, simplesmente, beber água de camomila.
 0 gelo também ajuda a reduzir o incomodo e a inflamação das mucosas.

AFONIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL AFONIA - ALECRIM

Recorra aos gargarejos com infusão de alecrim.

 A infusão de eucalipto com mel constitui outro remédio aconselhável, bem como beber uma infusão de casca de tangerina.

sábado, 10 de outubro de 2009

MAL-ESTAR

TOSSE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

TOSSE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

1 fatia de abacaxi
1 xícara água filtrada
10 gotas de própolis
1 colher de sopa de mel

Em uma tigela, amasse 1 fatia média de abacaxi sem casca com um garfo e acrescente 1 xícara (chá) de água filtrada.

Em seguida, adicione 10 gotas de própolis, 1 colher (sopa) de mel e misture bem. Despeje a mistura em uma panela e leve ao fogo, mexendo sempre. Assim que começar a ferver, desligue o fogo e espere amornar.
 Coe e tome 1 colher (sopa) do xarope 1 vez ao dia .

sexta-feira, 9 de outubro de 2009

MENSTRUAÇÃO IRREGULAR REMÉDIO CASEIRO NATURAL

cenoura
MENSTRUAÇÃO IRREGULAR REMÉDIO CASEIRO NATURAL

É o processo natural de eliminação do tecido que reveste o útero por não ter ocorrido a fecundação.

Fluxo irregular


 2 cenouras pequenas picadas
 2 talos de agrião

 1 Copo (250ml) de agua-de-coco

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Coe e tome 1 copo (250ml) por dia.

MENSTRUAÇÃO-- FLUXO EXCESSIVO REMÉDIO CASEIRO

MENSTRUAÇÃO-- FLUXO EXCESSIVO REMÉDIO CASEIRO

É o processo natural de eliminação do tecido que reveste o útero por não ter ocorrido a fecundação.


Fluxo excessivo



- 1 folha de couve

- 1 Copo (250ml) de agua filtrada


Bata a couve e a agua no liquidifica­dor ate ficar homogéneo. Tome 1 copo (250ml) de manha, em jejum, durante 3 dias seguidos antes da menstruação.

quinta-feira, 8 de outubro de 2009

GRIPE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

GRIPE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Ferva

 1 colher (sopa) de folhas frescas de guaco
 e 1/2 xícara (chá) de água.

Espere amornar, coe e misture 1/3 de xícara (chá) de mel.

Tome 2 colheres (sopa) por dia.

GRIPE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

GRIPE REMÉDIO CASEIRO NATURAL
Ferva
uma colher (sopa) de folhas frescas de eucalipto em
uma chávena de (chá) de agua .
Espere que arrefeça e acrescente 1/3 de chávena de chá de mel.
Mexa bem.

ENVELHECIMENTO REMÉDIO CASEIRO NATURAL



ENVELHECIMENTO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Os grandes vilões do envelhecimento precoce são os radicais livres, produzidos pelo nosso corpo após o metabolismo das células. A alimentação balanceada e uma das opções para combate-los. Mamão, laranja, tangerina, morango, uva, maçã, cenoura, brócolos, salsa, cebolinha, abóbora e o chá verde são alguns dos alimentos que devem ser consumidos regularmente para combater tanto o envelhecimento precoce das células como o surgimento de inúmeras doenças.


HORTELÃ

5 folhas frescas de hortelã
2 laranjas descascadas e sem sementes
Raspas da casca de 1 limão
3 xícaras (chá) de agua-de-coco

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata ate ficar homogéneo.
 Coe, adoce com mel a gosto e tome em seguida.

Contra-indicações: crianças, bebés e portadores de ulcera e gastrite devem evitar consumir hortelã. I

quarta-feira, 7 de outubro de 2009

REMÉDIO CASEIRO NATURAL ANEMIA


REMÉDIO CASEIRO NATURAL CONTRA
ANEMIA

Caracteriza-se pela redução de glóbulos vermelhos no sangue. A causa principal da anemia é a deficiência de ferro, cobre, proteínas e vitaminas do complexo B nas refeições. Apresenta sonolência, palidez, dor de cabeça e cansaço como seus principais sintomas.


• Leve para ferver

1 e 1/2 colher (sopa) de folhas secas de artemisia 
1 litro de água. 

Desligue o fogo, espere amornar e coe.

 Adoce com mel e tome 1 xícara (chá) 4 vezes por dia.

terça-feira, 6 de outubro de 2009

MAU HALITO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

MAU HÁLITO
Esse problema pode ser causado ou pela limpeza inadequada dos dentes, língua e gengivas ou por problemas no estômago. Assim, o ideal é consultar um dentista e um medico periodicamente.


Ferva 1 xícara (chá) de água e misture com 3 folhas secas de louro. Tampe e deixe abafado por 15 minutos. Misture o suco de 1 limão e adoce com mel a gosto. Beba 1 xícara (chá) 4 vezes ao dia.

• Em uma panela, ferva 1/2 colher (sopa) de folhas secas de artemisia com 1 litro de água. Tampe e deixe abafado por 10 minutos. Espere amornar, coe e tome 1 xícara (chá) 2 vezes por dia.

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

TOSSE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

 TOSSE REMÉDIO CASEIRO NATURAL
1 fatia de abacaxi
1 xicara de água filtrada
10 gotas de propolis
1 colher de sopa de mel

Em uma tigela, amasse 1 fatia média de abacaxi sem casca com um garfo e acrescente 1 xícara (chá) de água filtrada. Em seguida, adicione 10 gotas de própolis, 1 colher (sopa) de mel e misture bem. Despeje a mistura em uma panela e leve ao fogo, mexendo sempre. Assim que começar a ferver, desligue o fogo e espere amornar.
Coe e tome 1 colher (sopa) do xarope 1 vez ao dia.

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

EMAGRECER REMÉDIO CASEIRO NATURAL




REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA EMAGRECER

BERINJELA

Matar a fome e ganhar saúde perdendo peso. Parece improvável, mas isso é possível com o consumo da berinjela. Por ter pouquíssimas calorias, essa hortaliça é presença constante em cardápios de dietas. Isso porque lOOg de berinjela contem cerca de 27 calorias. E ainda assim, ela causa a sensação de saciedade. Como se não bastasse, é um alimento extremamente saudável

Rica em vitaminas C e do complexo B, ela aumenta as defesas do organismo e ajuda a regular os sistemas nervoso e digestivo. A berinjela também contem minerais como o cálcio, o fósforo e o ferro, que contribuem para a formação dos ossos, a contração muscular e a coagulação do sangue. O alto teor de potássio em sua composição ainda auxilia no controle da pressão alta.

E os benefícios desse alimento vão alem. Pesquisas comprovaram que a ingestão diária de suco de berinjela baixa os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue, o que protege o coração e diminui o risco de doenças cardiovasculares. A berinjela também tem acção diurética,

GRIPE E RESFRIADO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

GRIPE E RESFRIADO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Ferva
gengibre

 1 dente de alho amassado
 1 limão, o suco
 1 colher (chá) de gengibre ralado

Coe, adoce com 1 colher (sopa) de mel e tome antes de se deitar.

Contra-indicações: gestantes e pessoas com calculo biliar não podem consumir gengibre.

TOSSE REMÉDIO CASEIRO NATURAL





TOSSE REMÉDIO CASEIRO NATURAL


Aqueça

3 dentes de alho crus e descascados
1 colher (sopa) de mel
1 xícara (chá) de leite.

Adicione o suco de 1/2 limão e misture bem. 

Coe e tome 1 colher (sopa) pela manhã e outra antes de dormir.