COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

medronho

REMÉDIO CASEIRO NATURAL COLESTEROL - MEDRONHO



Este fruto, tem um papel importante na prevenção do cancro e no controlo dos níveis de colesterol.
O seu teor de ómega 3, ómega 6, fitoesteróis e triterpenóides além de regularem os níveis de colesterol e ajudarem a prevenir o desenvolvimento de cancro, têm também um papel importante no atraso do envelhecimento.
Uma das propriedades do medronho é de funcionar como um antioxidante. Estes têm o poder de proteger contra os danos celulares provocados pelos excessos (consumo excessivo de álcool, maus hábitos alimentares, exposição solar excessiva, exposição a ambientes poluídos, etc).
Inclua o medronho na sua alimentação!

SER JOVEM E SAUDAVEL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA SER JOVEM SAUDÁVEL - AGRIÃO

Esta hortaliça pode prevenir diversos tipos de doenças e trazer mais saúde para o seu cardápio.
Devido às suas propriedades purificadoras para vários órgãos como estômago, fígado e pulmão, o agrião é apontado como uma poderosa fonte de protecção contra diversos tipos de cancro.
Esta verdura possui ainda outras características terapêuticas como o combate a infecções e ao excesso de ácido úrico.

Toda a estrutura do agrião pode ser utilizada para tratamentos medicinais, mas o talo mantém por um período maior as suas propriedades.

Bebida para ficar mais jovem e saudável

1 molho de agrião
2 dl de leite magro

Bata no liquidificador o agrião com o leite.

Consuma imediatamente, uma vez ao dia.

LÁBIOS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL LÁBIOS - AZEITE
REMÉDIO CASEIRO NATURAL LÁBIOS - AZEITE Melhore as rachaduras nos lábios

- Passe azeite de oliva duas ou três vezes ao dia para acalmar e lubrificar.

 Os seus lábios vão se sentir melhores na hora mas vão levar alguns dias a curar-se 

.Pesquisas  mostra que aplicar azeite de oliva virgem ,na pele depois do banho de sol pode prevenir câncer na pele.

FRUTAS E VERDURAS CONTRA O CANCRO

Desde frutas a verduras, passando por cereais, conheças alguns dos alimentos que fazem maravilhas para protegê-la das células cancerígenas:

Cebola vermelha, maçã e espinafres: ricos em quercetina, um importante anti oxidante que protege as células do nosso organismo contra os radicais livres e funciona como um importante anti-histaminico, que reduz os riscos de alergias. Ajuda a prevenir o cancro da próstata

Cenoura: graças aos seus elevados níveis de betacaroteno, a substância que dá a cor e as propriedades benéficas, consumir uma cenoura por dia diminiu o risco de contrair qualquer tipo de cancro.

Alho: consumido cru ou cozido, em pó ou inteiro, o alho e todas as suas substâncias acitvas são um grande aliado para prevenir cancro do estômago ou do colón.

Semente de linhaça: ricas em óleos saudáveis e em fibras solúveis e insolúveis, a linhaça regula o sistema imonulógico, combatendo as células anti-cancerígenas.

Chá verde e chá preto: devido à elevada presença de catequinas, as folhas destes chás são verdadeiro um milagre da natureza para reforçar o seu organismo

Mirtilo: Fruto com elevada concentração de vitaminas e magnésio, contém uma substância chamada de pectina, aconselhada para a prevenção deste mal.

Chocolate: o cacau pode ser bastante eficaz no combate a diversas infecções. Dê preferência ao chocolate amargo.

MANCHAS NA PELE - COMO EVITAR

Maus hábitos alimentares: Excesso de doces, refrigerantes e alimentação à base de carne vermelha.
Para melhorar: Deverá adoptar uma dieta mais natural, composta de frutas frescas, legumes crus e cereais integrais.
Exposição prolongada ao Sol: Provoca manchas arredondadas e acastanhadas.
Para melhorar: evite a exposição ao Sol, use protector solar, e faça um peeling .
Gravidez: As melasmas são manchas escuras ou acastanhadas na tez, sobretudo nas bochechas, nariz, testa e lábio superior.
Para melhorar: evite a exposição prolongada ao Sol e utilize um bom protector solar.
Envelhecimento: As manchas senis ou melanose solar são frequentes em pessoas de idade mais avançada mas são causadas não pela idade, mas sim pela exposição prolongada ao Sol, ao longo dos anos.

Para melhorar: o melhor tratamento passa pela prevenção, ou seja, pela utilização de protecção solar no dia-a-dia.
Cancro da pele: Existem três tipos de cancro na pele: o carcinoma basocelular, carcinoma Espinocelular e melanoma maligno.
Para melhorar: À primeira suspeita, contacte imediatamente o seu dermatologista.

TENSÃO ALTA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO LIMÃO - CONTROLAR A TENSÃO ALTA

Luteolina, quercetina, flavonóides e, claro, vitamina C. Esses são os antioxidantes presentes nessa fruta de gosto ácido, mas indispensável para quem deseja viver com mais saúde. Afinal, estas substâncias actuam contra a acção dos radicais livres, afastando doenças como o mal de Alzheimer e a aterosclerose. Sem falar nos limonóides, anticancerígenos que já apresentaram sucesso no tratamento do cancro de mama. E no geraniol, que obteve resultados positivos na inibição de células cancerosas em cobaias. Já o componente do limão que previne o diabetes 2 é o mesocarpo, parte branca que fica entre a polpa e a casca desta fruta.

Controlar tensão alta

• 3 limões descascados e sem sementes 
• 2 dentes de alho descascados 
• 1 copo (200ml) de água de coco

Preparação: Bata no liquidificador os limões, o alho e a água de coco até ficar homogêneo. Beba 1 copo grande (300ml) por dia.

ERVILHAS -contem grandes doses de fibras

Ela apresenta poucas calorias e fornece grande quantidade de nutrientes. Possui teores de vitamina A, E e do complexo B, minerais como fósforo, cálcio, ferro e potássio. Fazem parte do grupo de leguminosas e apresentam ainda boa quantidade de proteína de origem vegetal. Com o consumo regular de ervilha, graças às boas doses de fibras, além de colocar o intestino para funcionar melhor ainda, previne o cancro do cólon, doença desencadeada principalmente pelo acúmulo de substâncias tóxicas no intestino.

Sopa nutritiva ingredientes: • 1 colher (sopa) de azeite • 1 talo de alho-francês fatiado • 1 cebola média picada • 1/2 colher (sopa) de salsa picada • 2 e 1/2 chávenas (chá) de ervilhas congeladas • 1 litro de água a ferver • 2 cubos de caldo de galinha
Preparação: Numa panela, refogue no azeite o alho-francês, a cebola e a salsa, mexendo até a cebola fritar. Acrescente as ervilhas e refogue até ficarem macias. Junte a água a ferver, os cubos de caldo de galinha e deixe ferver por 20 minutos. Espere amornar e bata no liquidificador. Sirva em seguida.

REMÉDIO CASEIRO NATURAL RUCULA - ANTICANCERIGENA E FONTE DE OMEGA 3

REMÉDIO CASEIRO NATURAL RUCULA - ANTICANCERIGENA E FONTE DE OMEGA 3

RÚCULA

Por causa do seu sabor picante, é um óptimo estimulante do apetite. Boa fonte de vitamina C (poderoso antioxidante), e de vitamina A (que garante a saúde dos olhos e cabelos), a rúcula facilita o trabalho digestivo e previne inflamações no intestino. Também é fonte de ômega-3 (que elimina as toxinas do sangue) e possui substâncias anticancerígenas, os sulforafanos.


Chá digestivo

 • 1 chávena (chá) de água a ferver 
 • 2 folhas de rúculas lavadas e picadas

Preparação: Numa chávena (chá) de água a ferver, coloque a rúcula e abafe por 10 minutos. Coe e beba 1 chávena (chá) após as principais refeições.

ROMÃ - COMBATER IMPOTENCIA SEXUAL

ROMÃ
Em sua composição, a romã apresenta vitaminas A, C e do complexo B. Acredita-se que seu consumo regular ajuda a prevenir o aparecimento de câncer do colo do útero e a equilibrar as taxas de colesterol bom (HDL) e ruim (LDL) do sangue.
Pesquisas recentes indicam que beber 1 copo (200ml) de suco de romã por dia pode ajudar a combater a impotência sexual masculina.

Contra-indicações: o chá de romã deve ser consumido com moderação, porque é indigesto e pode causar irritações no intestino.

BOLO DE CENOURA SAUDAVEL

Bolo de cenoura saudável

Rende 10 porções Pronto em 1h20min

Protege contra o cancro e o colesterol.

Ingredientes:

• 2 cenouras sem casca picadas

• 3 ovos

• 1 chávena (chá) de leite de soja

• 2 colheres (sopa) de margarina

2 chávenas (chá) de açúcar

• 1 e 1/2 chávena (chá) de farinha de soja

• 1 e 1/2 chávena (chá) de farinha de trigo

• 1 colher (sopa) de fermento em pó

• Margarina e farinha de trigo para untar

Cobertura:

1/2 chávena (chá) de leite de soja

• 1/2 chávena (chá) de leite condensado de soja

• 1/2 chávena (chá) de açúcar

• 1/2 chávena (chá) de chocolate em pó

1 colher (sopa) de maisena
Prepare:

no liquidificador, bata a cenoura, os ovos, o leite de soja, a margarina e o açúcar. Coloque metade das farinhas na mistura do liquidificador e bata. Coloque numa vasilha, acrescente a farinha restante e o fermento. Despeje numa forma de 26cm de diâmetro, untada e enfarinhada, e leve ao forno ate assar. Leve ao lume os ingredientes da cobertura ate engrossar. Espalhe no bolo e sirva.

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

LARANJA  REGULA COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Propriedades: vitaminas A, B e C, flavonoides, selênio, cálcio, iodo, fósforo, ferro e potássio.
Boa para: regular as taxas do mau colesterol e acido úrico no organismo, auxiliar na perda de peso e prevenir o aparecimento de tumores.

Dica: presentes nas plantas para auxiliar na defesa contra os parasitas, os flavonoides desempenham função semelhante no organismo: protegem o corpo contra a acção dos radicais livres, que prejudicam o desempenho das células e podem causar doenças.
 Os flavonoides também atuam como potente anti-inflamatório, fortalecem os vasos sanguíneos e reduzem as taxas do mau colesterol.

CANCRO DA MAMA

FAÇA O SEU PRÓPRIO EXAME

Não e um método infalível, mas já ajudou muitas mulheres a descobrir pequenos nódulos. Lembre-se que a taxa de sucesso depende muito da fase de evolução da doença pelo que quanto mais cedo for descoberto, maiores são as hipóteses de tratamento.
1 - Comece por fazer a palpação no sentido de perceber se as mamas apresentam nódulos ou saliências;
2 - Repita o procedimento, desta vez colocando a mão que nãoestá a fazer a palpação atrás da nuca e depois na anca. Quandoestiver a fazer este auto-exame, pressione com a ponta dosdedos e faca movimentos circulares;
3 - Examine o mamilo e tente notar se mudou a aparência, seesta a perder líquido ou algum tipo de secreção;
4 - Por fim, faça o mesmo exame na região da axila.
Nota: Se seguir estes procedimentos e não sentir nenhum nódulo poderá ficar mais descansada, contudo, isso não invalida que a partir dos 35 anos esteja ainda mais atenta e recorra a mamografia. Se a sua história familiar indicar a existência de cancro, devera fazer exames mesmo antes da idade recomendada.

ALHO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

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Previne o cancro
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Combate Fungos

PERDER PESO REMÉDIO CASEIRO NATURAL FIGO

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