terça-feira, 29 de março de 2011

LIMPAR AS ARTÉRIAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL -AVEIA

AVEIA -  REMÉDIO CASEIRO NATURAL  PARA LIMPAR AS ARTÉRIAS 



AVEIA
É bastante valorizada pelo seu conteúdo proteico e pela sua quantidade de fibras. O consumo de aveia reduz os níveis de colesterol e os riscos de doenças do coração e ainda dá energia ao organismo.



PARA LIMPAR AS ARTÉRIAS

1/4 de abacate pequeno 
2 colheres (sopa) de aveia 
1 colher (chá) de passas de uva


 Num prato, amasse o abacate com um garfo.

 Misture a aveia, as passas de uva e coma em seguida.

segunda-feira, 28 de março de 2011

PRISÃO DE VENTRE REMÉDIO CASEIRO CONTRA CEREAIS


REMÉDIO CASEIRO CONTRA PRISÃO DE VENTRE CEREAIS

Têm bastantes fibras por isso são excelentes contra a prisão de ventre.
 Dão uma sensação de saciedade ajudando na perda de peso.
 Reduzem a hiperglicémia que pode causar a diabetes, os níveis do mau colesterol e dos triglicéridos elevados.
 Previnem diversos tipos de cancro, nomeadamente o do estômago e intestino.

domingo, 27 de março de 2011

CATARRO REMÉDIO CASEIRO NATURAL CAQUI - DIOSPIRO

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CAQUI - CATARRO

DIÓSPIRO

Excelente para tratar problemas estomacais.
 Fruta eficaz no combate à diarreia enquanto ainda estiver verde.
 Já maduro, o dióspiro ganha fama devido à sua ação laxativa.
Esta fruta possui grande quantidade de vitamina A, que ajuda a melhorar a visão; vitamina C, que protege de gripes e constipações; e vitaminas do complexo B.
 O dióspiro também é indicado para combater doenças do fígado e doenças respiratórias.


ACABAR COM O CATARRO
  4 dióspiros 
  8 colheres (sopa) de mel 
  1 copo (300 ml) de água filtrada

Preparação: Leve ao lume brando a polpa do dióspiro, sem sementes, juntamente com o mel e a água, até engrossar.

 Tome 2 colheres (sopa) do xarope morno 3 vezes ao dia.

DOR DE GARGANTA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO NATURAL FIGO - ALIVIAR A DOR DE GARGANTA



Reforça os músculos e o coração. A presença de potássio no figo é o principal motivo por essa fruta ser bastante apreciada pêlos atletas. É que esse mineral ajuda a cuidar dos músculos e, principalmente, do coração. Além disso, em razão do alto teor de ferro, o figo também pode mostrar-se eficiente no tratamento da anemia. E para quem se preocupa com a balança, pode comê-lo sem culpa, pois é um alimento pouco calórico.


ALIVIAR DOR DE GARGANTA

 1/2kg de figo descascado
 1/2 chávena (chá) de mel
 1 litro de água filtrada.


Preparação: Leve ao lume a água com o figo e o mel. Coe e faça gargarejes com esse chá a cada 6 horas.

sexta-feira, 25 de março de 2011

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

ANANÁS Fruta que previne o intestino preso e protege o coração. Os altos índices de fibras dessa fruta são os responsáveis pela sua fama de óptima para prevenir a prisão de ventre, pois facilitam o trânsito intestinal. Além disso, ela contém boas quantidades de vitamina C, que actua contra os processos oxidativos que podem desencadear em males como a aterosclerose, o entupimento das artérias e o surgimento de tumores. 

PARA REDUZIR O MAU COLESTEROL 
ACEROLA

1 chávena (chá) de acerola 
2 rodelas de ananás 
1 limão (sumo) 
2 chávenas (chá) de água 

Preparação: No liquidificador, bata a água juntamente com os restantes ingredientes. 
Coe e tome 1 copo (200ml) 2 vezes ao dia, durante 3 semanas.

SABÃO MEDICINAL

Sabão medicinal para queda de cabelo e problemas de pele



Sabão medicinal para queda de cabelo e problemas de pele use: bardana e calêndula
Escurecer cabelo use: babosa
Clarear cabelo use: camomila
Para uso diário na higiene pessoal, escolha entre:babosa, propelis, bardana, camomila ou tanchagem
Você pode também fazer esta receita e depois juntar 500gr do sabão pronto ralado com 1/2 copo de suco de uma destas plantas, levar ao fogo até derreter, colocar em forma, deixar esfriar e cortar em pedacinhos.

quarta-feira, 23 de março de 2011

PERDER PESO REMÉDIO NATURAL CASEIRO

amora

REMÉDIO NATURAL PARA PERDER PESO - CEREJA

Importante antioxidante indispensável na dieta de quem quer perder algum peso e possui nutrientes capazes de combater  alguns tipos de cancro.
 Na sua composição estão presentes: cálcio, enxofre, ferro, fósforo, vitaminas A,B,C. 
Além do mais tem propriedades refrescantes, diuréticas e laxantes.
 Fruta muito utilizada como inimiga do colesterol.



SUMO PARA PERDER PESO


 5 amoras frescas 
 2 morangos 
 2 cerejas frescas sem caroços 
 5 uvas rosadas com casca e sementes 
 1 copo (250ml) de água filtrada.


Preparação: Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce a gosto e beba em seguida.









DEPRESSÃO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

UVAS
 DEPRESSÃO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

A bebida é especialmente benéfica para a saúde do coração, pois é rica em flavonoides, substâncias antioxidantes que aumentam o bom colesterol (HDL), melhoram a circulação e previnem os danos contra as artérias.
 O resultado é a pressão arterial regulada e a redução do risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
 As uvas escuras são as que mais possuem antioxidantes.
 O vinho tinto também é capaz de reduzir a tensão, porém precisa ser consumido com moderação.


SUMO ANTI-DEPRESSIVO

1/2 colher de folhas de maracujá lavadas
1/2 colher ( sopa) de flores de camomila
1/2 colher (sopa) de folhas de limão lavadas
 2 chávenas (chá) de água
1/3 chávena (chá) de sumo de uva
1/3 chávena (chá) de sumo de maçã
1/3 chávena (chá) de sumo de maracujá


 Em lume brando, leve para ferver as folhas de maracujá, flores de camomila e as folhas de limão. Deixe abafado durante 10 minutos. Coe e despeje no liquidificador com o restante dos ingredientes. Misture bem e beba 3 chávenas (chá) ao dia.

SAIBA MAIS

terça-feira, 22 de março de 2011

ALIVIAR O REUMATISMO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

ABACATE
REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA ALIVIAR O REUMATISMO

Com potássio, magnésio e cálcio, estes três minerais são essenciais para o equilíbrio dos batimentos cardíacos e, portanto, para o controlo da tensão arterial. O abacate também é rico em gorduras monoinsaturadas, que diminuem o mau colesterol (LDL) e aumentam o bom (HDL). Porém, ele deve ser consumido com moderação (1/4 da polpa ao dia), pois é bastante calórico.


PARA ALIVIAR O REUMATISMO

 1 chávena (chá) de sementes de abacate 
 1/2 chávena (chá) de álcool


Preparação: Corte as sementes em lascas e junte-as ao álcool. De seguida, pegue num algodão ou gaze e passe com essa mistura no local da dor. Repita sempre que necessário.

segunda-feira, 21 de março de 2011

RINITE ALÉRGICA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

MAÇÃ



Indicada para a redução da tensão arterial e para regular as taxas de colesterol. É rica em fibras, em especial a pectina, que controla a absorção de gorduras e açúcares na digestão. A maçã também possui boa quantidade de flavonóides, que impedem a formação de placas de gordura nas artérias e ainda previnem o cancro. Esta fruta ainda é famosa por preservar a saúde da boca, promovendo uma limpeza nos dentes, gengivas e garganta, e por proteger o organismo contra doenças respiratórias, principalmente a asma.


PARA ALIVIAR OS SINTOMAS DE RINITE ALÉRGICA


Ingredientes:
1 maçã
• 2 dentes de alhos descascados
• 1/2 litro de água filtrada
Preparação: Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura consistente. Beba 1 copo (200 ml) 2  vezes ao dia.

domingo, 20 de março de 2011

PELE SECA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL MEL PARA PELE SECA

 1 iogurte natural (1 pote)
 1 ovo (gema)
 1 colher (chá) de mel


Preparação: Misture todos os ingredientes e aplique sobre a pele do rosto. Deixe actuar por cerca de 20 minutos. Retire com água morna.

quinta-feira, 17 de março de 2011

PELE SECA REMÉDIO CASEIRO NATURAL ABACATE

PELE SECA REMÉDIO CASEIRO NATURAL ABACATE
 

1/2 abacate
1 colher (chá) de mel


 Corte e descasque o abacate, pique e amasse bem. Adicione o mel e misture.
 Aplique a máscara sobre todo o rosto e deixe actuar durante 20 minutos.
 Retire com água morna.

quarta-feira, 16 de março de 2011

PELE SECA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

PELE SECA REMÉDIO CASEIRO NATURAL 

 1/4 de abacate
 1 colher (chá) de iogurte natural

 Misture os ingredientes, lave o rosto e aplique a máscara.
 Deixe actuar por 15 minutos.
 Retire-a de seguida.

PELE OLEOSA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CENOURA
 PELE OLEOSA  REMÉDIO CASEIRO NATURAL

1/2 cenoura ralada
 3 colheres (sopa) de iogurte natural

Preparação: 

Misture a cenoura e o iogurte.
 Espalhe a máscara por no rosto e deixe por 20 minutos.
 Lave com água morna.

terça-feira, 15 de março de 2011

PELE SAUDAVEL E LUMINOSA REMÉDIO CASEIRO NATURAL


 PELE SAUDAVEL E LUMINOSA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

1 colher (sopa) de aveia

1 iogurte natural (1 pote)


 Misture a aveia com o iogurte e aplique sobre o rosto, deixando actuar por 20 minutos. Retire com água fria.
 Repita o tratamento por 5 dias.

segunda-feira, 14 de março de 2011

PELE SAUDAVEL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PELE SAUDÁVEL

Para ter uma pele saudável e luminosa


PARA PELE NORMAL

 1 iogurte natural (1 pote)
 1 pepino ralado

Preparação: Misture o iogurte com o pepino e aplique sobre o rosto, deixando actuar por 30 minutos. Retire com água fria.


sábado, 12 de março de 2011

PELE SAUDÁVEL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

MORANGO
REMÉDIO CASEIRO PARA TER UMA PELE SAUDÁVEL


   1 morango (sumo)
   1 colher (sopa) de iogurte natural integral
   1 gota de óleo de lavanda


Preparação: Amasse o morango e misture o sumo com o iogurte e o óleo de lavanda. Lave o rosto com água morna e massage com o creme. Enxagúe com água morna.

sexta-feira, 11 de março de 2011

PELE SAUDÁVEL MASCARA ROSTO

PARA PELE NORMAL
PEPINO

1 iogurte natural (1 pote)
1 pepino ralado

Preparação: 

Misture o iogurte com o pepino e aplique sobre o rosto, deixando atuar por 30 minutos. Retire com água fria.

quinta-feira, 10 de março de 2011

EXCESSO DE SUOR REMÉDIO CASEIRO NATURAL

SALVIA
 REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA CONTROLAR O EXCESSO DE SUOR

2 colheres (sopa) de sálvia 
1 litro de água

Preparação: Leve a água para ferver e assim que estiver no ponto, adicione a planta, abafe, desligue e retire do lume.
 Deixe repousar durante 10 minutos, coe
  Beba até 3 chávenas (chá) ao dia.
 A sálvia é um excelente adstringente




terça-feira, 8 de março de 2011

EXCESSO DE SUOR REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CONTROLAR O EXCESSO DE SUOR



CEVADA


 1 colher (chá) de rebentos de cevada 
 1 copo de água


Preparação: Dilua os rebentos na água, mexendo bem. Beba até 2 copos ao dia.

TRATAR O EXCESSO DE SUOR

DICAS PARA TRATAR O EXCESSO DE SUOR

 Ingira alimentos ricos em substâncias adstringentes como maçã, banana, linhaça, legumes e verduras;


 Utilização de produtos desodorizantes pode levar a uma irritação da pele;


 Nos dias quentes dê preferência por roupas de algodão, seda ou linho;


 Aconselhe-se junte ao seu farmacêutico sobre produtos próprios para colocar debaixo das axilas enquanto dorme para hidratar e controlar o excesso de suor.

O QUE E A HIPERIDROSE E COMO COMBATÊ-LA



O excesso de suor é característico a muitas pessoas, seja devido a um esforço físico contínuo, até a algo relacionado com obesidade, menopausa, ou até mesmo devido a factores genéticos, o suor pode causar odor e ser motivo de descontentamento pessoal.


Já a produção de suor normal é benéfica de modo a que se refere a um bom funcionamento dos nossos órgãos, e é controlado pelo sistema nervoso, também responsável por controlar várias funções vitais do nosso organismo. Daí o facto de quando estamos nervosos ou agitados, suarmos mais.


CAUSAS DA SUDORESE:


 temperatura ambiente elevada;


 exercício físico;


 estados febris;


 ansiedade;


 ingestão de alimentos com um condimentado muito forte.

segunda-feira, 7 de março de 2011

GENGIVAS INFLAMADAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

ALCAÇUZ
GENGIVAS INFLAMADAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL 

 1 chávena (chá) de raiz seca de alcaçuz 
 1 litro de água



 Leve a raiz a ferver com a água.
 Quando esta estiver totalmente fervida, retire do lume, coe a assim que arrefecer faça um bochecho.
 Pode usar depois de cada lavagem.


SAIBA MAIS

domingo, 6 de março de 2011

GENGIVAS SAUDÁVEIS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

GENGIVAS SAUDÁVEIS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Ingredientes:
 1/2 colher (café) de sal marinho
 1/4 copo (50ml) de água morna


Preparação: Dissolva o sal na água, mexendo bem.

 Após escovar os dentes, lave a boca com essa solução.

MAU HÁLITO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

chá verde
   REMÉDIO CASEIRO NATURAL COMBATER O MAU HÁLITO

1 litro de água

2 colheres(sopa) de chá verde
1 maçã verde sem sementes
 mel q.b


 Leve a água ao lume e retire antes de ferver.
 Junte a quantidade de chá verde e deixe repousar durante 5 minutos.
 Coe e leve ao frigorífico durante 2 horas.
 À  parte, pique a maçã e coloque-a no liquidificador, assim que o chá verde estiver frio acrescente à maçã.
 Bata, verta para um copo e adoce com mel da sua preferencia.

sábado, 5 de março de 2011

MAU HÁLITO REMÉDIO CASEIRO NATURAL


REMÉDIO CASEIRO NATURAL COMBATER O MAU HALITO

HORTELÃ

1 copo de água morna
1/2 copo de vinagre
3 folhas de hortelã
uma pitada de sal


 Antes de escovar os dentes pela manhã, faça um gargarejo com uma essa mistura.

sexta-feira, 4 de março de 2011

MAU HÁLITO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

ERVA DOCE
ERVA-DOCE

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CONTRA MAU HÁLITO

1 colher (sobremesa) de sementes de erva-doce
1 ramo de salsa picado


Preparação:
 Junte tudo e macere.
Mastigue até 2 vezes por dia.

quinta-feira, 3 de março de 2011

MAU HÁLITO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA COMBATER O MAU HÁLITO

PRÓPOLIS


Ingredientes:

 20 gotas de extrato de propolis 
 1/2 copo de água morna


Preparação: Junte as gotas à água e faça gargarejes de 2 a 4 vezes por dia.

quarta-feira, 2 de março de 2011

PAPOS E OLHEIRAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

 PAPOS E OLHEIRAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL 

Acabe com os papos e olheiras



As manchas arroxeadas são as que mais têm uma solução!


BATATA
Quem não sofre de problemas de papos e olheiras que levante o dedo! Isto porque é algo habitual muito relacionado com o ritmo de vida frenético. A pele em redor dos olhos é muito sensível, já que a sua textura é três vezes inferior à do resto do rosto. As agressões do dia-a-dia, como a poluição, a falta de descanso, a insônia, e o stress acumulado são os factores principais para a acumulação destas manchas.
 Aprenda, através das nossas dicas, como ficar com um olhar irresistível e saudável.


• Durma pelo menos 7 horas por dia. É habitual que quando dorme pouco os olhos fiquem mais inchados, por isso, compense com uma boa noite de sono;


• Antes de ir para a cama passe um creme calmante na zona das olheiras: irá amenizar essa zona;


• Pratique exercícios físicos e complemente com uma alimentação equilibrada, ingerindo muitos líquidos diariamente;


• Lave pela manhã e à noite o rosto com ingredientes hidratantes, massajando a região dos olhos;


• Evite expor-se directamente à luz do sol protegendo essa região dos olhos que é muito sensível. Ande sempre com óculos de sol;


• Para disfarçar, aplique um corrector de olheiras. Prefira aqueles que têm agentes hidratantes lubrificantes que estimulam a circulação do sangue nessa zona.


PARA DESINCHAR OS OLHOS 

 1 batata ou 1 figo fresco

  Coloque uma rodela de batata em cada olheira ou corte o figo fresco ao meio deixando actuar durante alguns minutos.
 Retire de seguida e aplique uma massagem nessa zona com a ponta dos seus dedos.





REMÉDIO NATURAL SABER VIVER

SABER VIVER CONSIGO PRÓPRIO

E importante saber desligar-se dos problemas e do trabalho quando chega a casa; só assim poderá descontrair-se. Habitue-se a desenvolver novas actividades e passatempos. De vez em quando, sair da cidade ou do ambiente onde se vive é muito bom para refrescar a mente e o corpo. Se viver dependente do que os outros opinam sobre o que faz ou diz, permanecerá num constante estado de insegurança. Há que escutar o que dizem, mas apenas para aproveitar criticas construtivas e melhorar como pessoa. Também não deve pensar constantemente no que podia ter feito e não fez: aprenda com as próprias experiências.