sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

APETITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

APETITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL


1 colher (sopa) de ra­mos de alecrim
1 chávena (chá) de água a ferver

Numa chávena (chá) va­zia, coloque os ramos de alecrim e despeje água a ferver por cima da erva. Espere amornar, coe e beba 2 chávenas (chá) por dia.

quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

PRISÃO DE VENTRE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CONTRA A PRISÃO DE VENTRE 

    1/2 maçã sem sementes
1/2 pepino descascado
1/2 beterraba descascada
1    cenoura
2    copos (2dl cada) de água filtrada

Preparação

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Se necessário, coe e tome sem adoçar.

quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

EMAGRECER NATURALMENTE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

BOLDO
REMÉDIO CASEIRO EMAGRECER NATURALMENTE - CHÁ DAS NOVE ERVAS

O poderoso chá das nove ervas, é digestivo, inibe o apetite e elimina as toxinas do corpo.
Aprenda a preparar o chá poderoso
Ingredientes:
 50 mg de centella asiáti­ca
 80 mg de melissa officinalis
100 mg de espinheira-santa
50 mg de cássia
40 mg de alcaçuz
100 mg de passiflora
80mg de boldo
50mg de dente-de-leão
80mg de uva ursina

PreparaçãoMisture todas as ervas e guarde num recipiente tapado. Quando for consumir o chá, adicione 3 colheres (sopa) dessa mistura a litro de água a ferver. Coe e coloque o chá para gelar.
Dicas importantes
    Para deixar o chá mais saboroso, experimente espremer um limão após a preparação. Adicione algumas gotas à bebida e coloque no frigorífico até o momento de beber.
O chá funciona se estiver associado a uma dieta de cerca de 1.200 calorias. Recomenda-se que seja tomado de três a quatro vezes ao dia, antes das refeições.

terça-feira, 28 de dezembro de 2010

LOMBRIGAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CEBOLA
REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA ELIMINAR VERMES


• 1 cebola média picada
• 1 litro de vinho tinto

Coloque a cebola dentro do vinho tinto.
Deixe descansar por uma semana, agitando diariamente.
Beba 1 cálice pela manhã, em jejum, até terminar a garrafa.

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

MEMÓRIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

 REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA A MEMÓRIA

 1 morango 
PAPAIA
 1 fatia fina de papaia 
 1 copo grande de sumo de la­ranja 
 1 colher (café) de lecitina de soja 
 1 colher (café) de semente de abóbora 
 1 noz 
 mel a gosto

Preparação: No liqüidificador, bata o morango, a papaia, o sumo de laranja, a le­citina de soja, as semente de abóbora e 1 noz.
 Coe e adoce com mel.

domingo, 26 de dezembro de 2010

NERVOSISMO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

MARACUJÁ
 NERVOSISMO REMÉDIO CASEIRO NATURAL


3 folhas de maracujá 
1 chávena (chá) de água 
1 colher (sopa) de mel

Preparação: Ferva o maracujá e a água.
 Espere amornar e coe.
 Beba em se­guida, adoçado com o mel.

Atenção: Pessoas com tensão baixa e gestantes não devem tomar este chá.

sábado, 25 de dezembro de 2010

SEXO MAIS DISPOSIÇÃO REMÉDIO CASEIRO

GENGIBRE
SEXO REMÉDIO CASEIRO PARA TER MAIS DISPOSIÇÃO


1 colher (chá) de guaraná em pó
3 fatias de ananás
1 co­lher (sopa) de farelo de arroz
3 colheres (sopa) de beterraba ralada
2 fatias finas de gengibre
1 colher (sopa) de mel
1 copo (2dl) de água

 Bata no liquidificador todos os ingredientes.
Se preferir, tome no pequeno almoço.

quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

DEPRESSÃO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

gergelim
REMÉDIO CASEIRO CONTRA A DEPRESSÃO - GERGELIM


 2 fatias de beterraba 
 1 colher (sopa) de espinafre 
 1/2 cenoura,
 1/2 maçã 
 1 colher (café) de gergelim 
 1 colher (sopa) de salsa

Preparação
No liquidificador, bata a beterraba, o espinafre, a cenoura, a maçã e o gergelim.
 A crescente a salsa e beba.

SAIBA MAIS

ALIMENTOS DIURÉTICOS

Alimentos diuréticos
Contribuem para diminuir a retenção de líquidos e o inchaço. São eles: chás, sumo de limão, melancia e morango, abóbora, agrião, beterraba, cenoura, escarola, re­polho, salsinha, tomate, broto de feijão e pepino.

domingo, 19 de dezembro de 2010

ALIMENTOS QUE EMAGRECEM

ALIMENTOS QUE EMAGRECEM

Abacate: equilibra a hormona corti-sol, relacionada à dificuldade para perder peso. Também diminui a vontade de co­mer doce. Consuma 1/4 da fruta por dia.

Abóbora: fonte de vitaminas e mine­rais, limpa o organismo e regula as hor­monas. Consuma cozida.
Alho-francês: tem grande poder de­sintoxicante. Coma 1 porção por dia.
Arroz integral: ele é fonte de fibras, vitaminas do complexo B e minerais como magnésio. Estes nutrientes ajudam no processo de queima de gordura e no funcionamento intestinal, libertando as toxinas e evitando altas concentrações de insulina no sangue.
Azeite de oliva: consumir 1 colher (chá) antes das refeições liberta uma hor­mona que dá à saciedade.
Azeite com ervas: congele o produto e use no lugar da manteiga. Ele possui gorduras boas e mantém o bom funcio­namento orgânico.
Banana: fonte de triptofano, que é um precursor da serotonina, é fundamental para evitar a compulsão por doce. Ingeri-la à noite pode induzir o sono e contribuir para a síntese de hormonas do crescimento.
Brócolos: contém um fitoquímico que contribui para o equilíbrio hormonal. Inclua 1 porção no seu cardápio diariamente.
Castanha-do-Brasil: assim como ou­tras oleaginosas, é rica em selénio e zin­co, o que colabora para o funcionamento da tireóide. Consuma 2 unidades por dia.
Cereais integrais: troque o pão co­mum pelo integral. Isso ajuda a equilibrar o açúcar no sangue e evitar os picos de insulina, que são associados ao acúmulo de energia em forma de gordura.
Chá de canela com gengibre: esta mistura é aliada na perda de peso.
Chá verde: beba 4 chávenas (chá) ao dia. Ele tem efeito antioxidante e contém várias substâncias que aceleram o meta­bolismo. Apenas evite a bebida após as refeições, pois ela pode prejudicar a ab­sorção de ferro.
Chá de hortelã: consumi-lo antes das refeições, sem adoçar, ajuda na digestão, contribuindo para uma melhor assimilação dos nutrientes e para o emagrecimento.
Cogumelo (shitaki ou shimeji): con­tribui para a boa saúde do fígado e a eli­minação de toxinas.
Couve-flor: ingerir uma porção por dia evita o excesso na formação do es-trogénio.
Farelo de aveia: fonte de silício e fi­bras, contribui para o funcionamento in­testinal e a formação de colágenio, dimi­nuindo a celulite. Coma 2 colheres (sopa) por dia.
Frutas: indispensáveis para o equilíbrio do organismo, dão saciedade e possuem vitaminas, minerais e antioxidantes.
Inhame: é óptimo para gerar energia, equilibrar as hormonas e desintoxicar. Use para enriquecer sopas.

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

PELE OLEOSA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

MÁSCARA PARA PELE OLEOSA

1 colher (sopa) de maçã raspada 
• 1 colher (sopa) de sumo de laranja 
• Farinha maisena para dar ponto de creme

Aplicação: Misture tudo e passe no rosto com movimentos rotativos por 2 minutos. Lave com água fria.

quarta-feira, 15 de dezembro de 2010

EVITAR RESSACA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

BOLDO
REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA EVITAR RESSACA

4 folhas de hortelã 
• 1 folha de couve 
• 2 folhas de boldo 
• 1 punhado de alfafa fresca 
• 1 punhado de folha de trigo 
• 1 kiwi 
• 1 limão 
• 1 copo (2dl) de água de coco

Preparação:

Bata no liquidificador a hortelã, a folha de couve, o boldo, a alfafa fresca, o trigo, o kiwi e o limão com o copo de água de coco até homogeneizar.


 Coe e tome 1 copo (2dl) antes e depois de consumir bebida alcoólica.

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

APETITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

APETITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL 

 1 colher (sopa) de ra­mos de alecrim 
 1 chávena (chá) de água a ferver

PreparaçãoNuma chávena (chá) vazia, coloque os ramos de alecrim e despe­je água a ferver por cima da erva. 

Espere amornar, coe e beba 2 chávenas (chá) por dia.

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

PELE SECA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA PELE SECA


CREME ESFOLIANTE PARA PELE SECA


• 1 colher (sobremesa) de amido de milho
• 1 colher (café) de azeite

Misture os ingredientes e passe no rosto com movimentos rota­tivos por aproximadamente 2 minutos. Após esse processo, lave com água fria.



SAIBA MAIS

domingo, 12 de dezembro de 2010

LOÇÃO TÓNICA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

 LOÇÃO TÓNICA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

PEPINO
1/2 pepino
1 pu­nhado de salsa
1 chávena (chá) de chá forte de camomila

Preparação:

Bata tudo no liqüidifica­dor e coe.

Aplicação:

Espalhe a loção no rosto e deixe secar.

  Depois, passe a máscara que preferir, deixe por 15 minutos e retire com água fria.

sábado, 11 de dezembro de 2010

INSÓNIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CONTRA A INSÓNIA

 • 1 litro de água 
 • 1 colher (sopa) de folhas e flores de camomila

Preparação: Ferva a água com as fo­lhas e flores de camomila.

 Deixe a descansar até amornar, coe e beba 1 chávena a cada 6 horas.

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

HIDRATANTE FACIAL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

PAPAIA
REMÉDIO CASEIRO NATURAL HIDRATANTE FACIAL

Ingredientes: 

   • 2 morangos amassados 
• 1 cubinho de papaia amassado 
• 1 colher (café) de mel

   Aplicação: Misture todos os ingredientes e aplique no rosto. Permaneça por 15 minutos. Após esse processo, lave com água fria.

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

QUEDA DE CABELO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

 QUEDA DE CABELO REMÉDIO CASEIRO NATURAL 

• Folhas de amora miúda 
• Folhas ou pó de moringa 
• Raiz de alcaçuz 
• Folhas de oliveira 
• 1 litro de água

Preparação:  

 Coloque 1 punhado de cada erva na água a ferver, deixe por mais  3  minutos e espere arrefecer. 

 Coe e beba 1  chávena (chá), 5 vezes ao dia, durante 4  meses.

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

CREME ESFOLIANTE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CREME ESFOLIANTE PARA PELE SECA

 1 colher (sobremesa) de amido de milho 
 1 colher (café) de azeite

Aplicação: Misture os ingredientes e passe no rosto com movimentos rota­tivos por aproximadamente 2 minutos. Após esse processo, lave com água fria.

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

RESSACA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

 RESSACA REMÉDIO CASEIRO NATURAL 
HORTELÃ

4 folhas de hortelã 
• 1 folha de couve 
• 2 folhas de boldo 
• 1 punhado de alfafa fresca 
• 1 punhado de folha de trigo 
• 1 kiwi 
• 1 limão 
• 1 copo (2dl) de água de coco

Preparação
Bata no liquidificador a hortelã, a folha de couve, o boldo, a alfafa fresca, o trigo, o kiwi e o limão com o copo de água de coco até homogeneizar.
 Coe e tome 1 copo (2dl) antes e depois de consumir bebida alcoólica.

QUEDA DE CABELO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

QUEDA DE CABELO REMÉDIO CASEIRO NATURAL  
ginseng

     20g de cada uma das seguintes ervas:


 raiz de ginseng,
 casca de canela,
 folhas de amora,
 juá
alecrim
morin­ga,
 jaborand
1 litro de álcool de cereais

Preparação: Coloque as ervas num frasco limpo, seco e com tampa e misture o  álcool. Tape, deixe no Sol por 24 horas, tire do Sol e deixe descansar por mais 10 dias. Com um algodão, passe no couro cabeludo à noite.

domingo, 5 de dezembro de 2010

MASCARA REVITALIZANTE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

ABACATE
REMÉDIO CASEIRO NATURAL MASCARA REVITALIZANTE


1 colher (sopa) de aba­cate amassado
1 colher (café) de guaraná em pó
1 colher (café) de leite





Aplicação: Repita o mesmo procedi­mento do hidratante facial.

sábado, 4 de dezembro de 2010

PIOLHOS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CONTRA PIOLHOS

PASTA MATA-PIOLHO
ARRUDA

 • 1 chávena (café) de azeite 
 • 1 punhado de folhas frescas de arruda

Preparação: bata tudo no liquidificador até obter uma pasta.
 Passe em todo o couro cabeludo, deixe agir por 1 hora e, depois, lave os cabelos com o shampoo que preferir.
 Repita o procedimento por três vezes ao dia.

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

ESFOLIANTE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

ESFOLIANTE NATURAL REMÉDIO CASEIRO NATURAL


• 1 chávena (café) de mel
• pão ralado

 Coloque 1 chávena (café) de mel num recipiente e misture pão rala­do até formar uma pasta homogénea.
 Em seguida, aplique a mistura em toda a face com movimentos suaves e circulares.
 De­pois, remova com água fria.

O esfoliante pode ser utilizado de 1 a 2 vezes por dia.

ACIDEZ ESTOMACAL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

FUNCHO
ACIDEZ ESTOMACAL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

1/2 batata 
    4 folhas de hortelã 
    2 galhos de funcho fresco 
    1 copo de água

Preparação: Bata a batata, a hortelã, o funcho fresco e a água e beba.

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

MICOSE E FRIEIRAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO CONTRA MICOSE E FRIEIRAS

1 folha (200g) de babosa
100g de cravo-da-índia 
5 dl de álcool

Preparação: Corte a babosa em cubos, coloque num frasco limpo e seco juntamente com o cravo-da-índia e o álcool.


 Deixe descansar por uma semana e, depois, use no local afectado 3 vezes ao dia.

 A validade é de 3 anos.

RUGAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

ARNICA
RUGAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL 

ANTI-RUGAS

 • Folhas de arnica  (verde) 
 • Mel a gosto 
 • Água suficiente

 Faça um sumo com algumas folhas de arnica (verde), batidas no liqüidificador, e misture com mel, até formar uma pasta.
 Aplique em todo o ros­to, espere secar e, depois, remova com água fria.

 Use de 1 a 2 vezes por dia.

terça-feira, 30 de novembro de 2010

LIMPEZA DA PELE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CREME PARA LIMPEZA DA PELE

1/2 papaia bem maduro 
• 1 gema de ovo 
200 g de iogurte natural 

Preparação: Amasse a polpa da papaia e lentamente adicione a gema de ovo. Conti­nue a mexer e acrescente o iogurte. Misture bem até formar uma pasta uniforme.

Como aplicar: lave o rosto com água fria e seque-o muito bem. Em seguida, aplique o creme até cobrir todo o rosto e massaje, iniciando pela área em torno da boca, pas­sando pelo nariz e pelo pescoço até a di­visão do couro cabeludo. Deixe agir por 5 minutos e remova com água fria. Este creme pode ser usado toda a manhã. Se desejar, aplique-o também à noite.
Atenção: não utilize papaia que tenha sido riscada na parte exterior para amadu­recer, pode conter bacetérias.

quinta-feira, 25 de novembro de 2010

GASTRITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

 GASTRITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

 1 litro de água 
 3 colheres (sopa) de alface picada


 Ferva tudo.

 Coe e beba 1 chávena (chá) a cada 6 horas.

quarta-feira, 24 de novembro de 2010

ENXAQUECA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

AIPO
REMÉDIO CASEIRO CONTRA ENXAQUECA

• 4 cenouras 
• 1 dente de alho 
• 2 talos de aipo (salsão) 
• 1 colher (sopa) de salsa


Preparação
No liquidificador, bata as cenouras, o alho e o aipo (salsão).

 Depois de pronto, acrescente a salsa.

terça-feira, 23 de novembro de 2010

AZIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

HORTELÃ
REMÉDIO CASEIRO NATURAL AZIA


1 litro de água
1 colher (sopa) de folhas de hortelã
1 colher (sopa) de mel

Ferva a água com as folhas de hortelã.

Espere amornar, coe e adoce com o mel.

Tome 2 chávenas (chá) ao dia, após as refeições.

domingo, 21 de novembro de 2010

DOR DE CABEÇA REMÉDIO CASEIRO

REMÉDIO CASEIRO CONTRA DOR DE CABEÇA -  ERVA CIDREIRA



 • 1 colher (chá) de erva-cidreira 
 • 1 chávena de água


Preparação: Coloque a erva-cidreira na água e leve para ferver. Desligue e deixe abafado por 5 minutos. Coe e beba ainda morno.