INSÓNIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CONTRA A INSÓNIA

 • 1 litro de água 
 • 1 colher (sopa) de folhas e flores de camomila

Preparação: Ferva a água com as fo­lhas e flores de camomila.

 Deixe a descansar até amornar, coe e beba 1 chávena a cada 6 horas.