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| GENGIBRE |
1 colher (chá) de guaraná em pó
3 fatias de ananás
1 colher (sopa) de farelo de arroz
3 colheres (sopa) de beterraba ralada
2 fatias finas de gengibre
1 colher (sopa) de mel
1 copo (2dl) de água
Bata no liquidificador todos os ingredientes.
Se preferir, tome no pequeno almoço.
