DEPRESSÃO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

ERVA DE SÃO JOÃO

DEPRESSÃO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

30g de erva-de-são-joão

30g de valeriana

30g de erva-cidreira

 Primeiramente misture todas as ervas e coloque em um recipiente. Leve a água ao fogo para ferver. Agora acrescente 3 colheres (chá ) para 1 xícara de água e deixe em repouso por exatos 10 minutos. Coe e adoce se preferir. Tome todas as noite sempre antes de dormir até que a depressão  esteja controlada.

Observação: Além de controlar a depressão  este chá estará ajudando a dormir com muito mais facilidade.

INSÓNIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

INSÓNIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

30g de erva-de-são-joão

30g de valeriana

30g de erva-cidreira

 Primeiro misture todas as ervas e coloque em um recipiente. Leve a água ao fogo para ferver.
 Agora acrescente 3 colheres (chá ) para 1 xícara de água e deixe em repouso por 10 minutos.
Coe e adoce se preferir.
Tome todas as noite sempre antes de IR PRA CAMA.

CHÁ PARA TPM - REMÉDIO CASEIRO - ERVA DE SÃO JOÃO

CHÁ PARA TPM - REMÉDIO CASEIRO - ERVA DE SÃO JOÃO

erva de são João

1 punhado de erva-são-João

1 litro de água

 Leve 1 litro de água ao fogo médio. Quando estiver em ponto de fervura, coloque a erva-são-joão. Desligue o fogo e deixe tampado por 20 minutos.

Consumo: 1 xícara ( 200 ml ) de chá quatro vezes ao dia. O ideal é que seja consumido dois dias antes do período menstrual.