CHÁ PARA TPM - REMÉDIO CASEIRO - ERVA DE SÃO JOÃO
 |
| erva de são João |
1
punhado de erva-são-
1
litro de água
Leve 1 litro de água ao fogo médio. Quando estiver em ponto de fervura,
coloque a erva-são-joão. Desligue o fogo e deixe tampado por 20 minutos.
Consumo: 1 xícara ( 200 ml ) de chá
quatro vezes ao dia. O ideal é que seja consumido dois dias antes do período
menstrual.
