EMAGRECER REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA EMAGRECER

BERINJELA

Matar a fome e ganhar saúde perdendo peso. Parece improvável, mas isso é possível com o consumo da berinjela. Por ter pouquíssimas calorias, essa hortaliça é presença constante em cardápios de dietas. Isso porque lOOg de berinjela contem cerca de 27 calorias. E ainda assim, ela causa a sensação de saciedade. Como se não bastasse, é um alimento extremamente saudável

Rica em vitaminas C e do complexo B, ela aumenta as defesas do organismo e ajuda a regular os sistemas nervoso e digestivo. A berinjela também contem minerais como o cálcio, o fósforo e o ferro, que contribuem para a formação dos ossos, a contração muscular e a coagulação do sangue. O alto teor de potássio em sua composição ainda auxilia no controle da pressão alta.

E os benefícios desse alimento vão alem. Pesquisas comprovaram que a ingestão diária de suco de berinjela baixa os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue, o que protege o coração e diminui o risco de doenças cardiovasculares. A berinjela também tem acção diurética,

DIABETES REMÉDIO CASEIRO NATURAL- BERINGELA

DIABETES REMÉDIO CASEIRO NATURAL- BERINJELA


Caracteriza-se pelo aumento de glicose na corrente sanguínea, causado pela deficiência na produção de insulina pelo pâncreas. Os principais indícios dessa doença são fome e sede excessivas, perda de peso significativa, dificuldade na cicatrização de cortes e ferimentos e aumento no volume de urina.

■ Coloque no liquidificador

1 berinjela picada,
1 limão o suco
1/2 litro de água filtrada.

Bata bem e tome 2 copos (250ml cada) por dia, sem adoçar.

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL - BERINGELA

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL  - BERINJELA

Este vegetal é famoso por reduzir o mau colesterol. Elimina as impurezas do organismo e estimula a filtragem nos rins, por causa do seu efeito diurético. 
Também por isso é indicado para quem sofre de retenção de líquidos. Possui cálcio, potássio e vitaminas B e C. Em algumas pessoas, a beringela realmente ajuda a controlar o colesterol, mas ela sozinha não faz milagres.
 Dieta controlada e actividade física fazem parte do pacote anti-colesterol. 
Por ter consistência fibrosa, parecida com a carne, ela é apreciada em pratos vegetarianos e é consumida até em churrascos.

Diminuir o mau colesterol

1/4 de beringela levemente cozida e picada 
2 laranjas Sumo 

Preparação: No liquidificador, bata a beringela com o sumo de laranja. Coe e beba 1 copo (200ml) pela manhã, em jejum.

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL COLESTEROL

 1/4 de beringela levemente cozida e picada 
 2 laranjas Sumo 

Preparação:
 No liquidificador, bata a beringela com o sumo de laranja. 
Coe e beba 1 copo (200ml) pela manhã, em jejum.

CELULITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL COMBATER A CELULITE


1 berinjela
1 litro de água
1 limão


 Lavar com casca, fatiar a berinjela acrescentando 1 litro de água e deixar de molho durante a noite num recipiente de vidro (não usar inox ou plástico), no dia seguinte coar no passador e colocar numa garrafa, acrescentar o sumo de 1 limão, beber durante o dia aquele litro de água durante um período de aproximadamente 25 dias.

Obs.: É necessário o controlo, dado os efeitos sobre perda de peso.

PARA EMAGRECER REMÉDIO CASEIRO

REMÉDIO CASEIRO SUMO DE BERINJELA PARA EMAGRECER

BERINJELA

Sumo de berinjela para perder peso

Para fazer o sumo de  berinjela, deve retirar a casca de uma berinjela e cortar aos quadradinhos e deixe em um litro de água durante a noite. Na parte da manhã você deve bater no liquidificador e coar.

O sumo resultante deve ser bebido durante o dia, 

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL CEVADA

CEVADA


Rica em hidratas de carbono, proteínas, fibras e minerais, como potássio, magnésio, fósforo, cobre, selénio, além de betacaroteno (provitamina A) e vitaminas do complexo B. Contribui para o controlo da glicemia e do colesterol elevado. Por ser rico em fibras, também auxilia no bom funcionamento intestinal, além do magnésio, que participa da formação óssea.


SUMO ANTI-COLESTEROL

 1 copo de água filtrada 
 1/2 beringela 
 1/2 cenoura ralada 
 1 laranja sem casca e sem sementes 
 1 colher (sopa) de grãos de cevada

Preparação: Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogénea. Se necessário, adoce a gosto.

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL BERINJELA - DIMINUIR MAU COLESTEROL

Este vegetal é famoso por reduzir o mau colesterol. Elimina as impurezas do organismo e estimula a filtragem nos rins, por causa do seu efeito diurético. 
Também por isso é indicado para quem sofre de retenção de líquidos. Possui cálcio, potássio e vitaminas B e C. Em algumas pessoas, a berinjela realmente ajuda a controlar o colesterol, mas ela sozinha não faz milagres.
 Dieta controlada e atividade física fazem parte do pacote anti-colesterol. 
Por ter consistência fibrosa, parecida com a carne, ela é apreciada em pratos vegetarianos e é consumida até em churrascos.

Diminuir o mau colesterol


Antepasto
 1 colher (sopa) de azeite 
 1 pitada de sal 
 2 berinjelas em tiras finas 
 1 pimento vermelho em tiras 
 1 abobrinha em tiras 
 1 dente de alho picado

Preparação: Numa panela, aqueça o azeite. 
Acrescente o sal, a berinjela, o pimento e a abobrinha e refogue até murchar. Desligue o lume e misture o alho.

BOA GRAVIDEZ REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA UMA BOA GRAVIDEZ


ABOBRINHA
O magnésio deste legume contribui na absorção do cálcio pelos ossos e na assimilação de proteínas e hidratos de carbono, além de ter função relaxante. Já o ácido fólico não pode faltar no cardápio de quem pensa em engravidar. Indicado para as gestantes, ele é essencial para a boa formação do feto, prevenindo defeitos neurológicos e na coluna vertebral.

Também pode reduzir enjoos nos primeiros três meses de gravidez, diminuir os riscos de parto prematuro e melhorar a qualidade do leite materno. O ácido fólico ainda continua sendo importante durante os primeiros anos de vida da criança. Por isso, adicione à refeição dos pequenos bastante abobrinha que, em 100 g, oferece 20 mg da poderosa substância.


Antepasto para uma boa circulação sanguinia

• 1 colher (sopa) de azeite
• 2 beringelas
• 1 pimento vermelho
• 1 abobrinha


Preparação:
Numa panela, aqueça o azeite. Adicione as beringelas, o pimento vermelho e a abobrinha, todos cortados em fatias. Refogue até murchar e acrescente 1 pitada de sal. Desligue o lume e misture 1 dente de alho picado.

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL


1 copo (200 ml) de água filtrada
1/2 berinjela descascada
1/2 Cenoura crua ralada
1 laranja sem casca e sem sementes
2 colheres (sopa) de linhaça dourada

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Se necessário, adoce com mel ou adoçante. Tome logo após a preparação.

DIABÉTICOS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

BERINJELA

REMÉDIO CASEIRO NATURAL BATIDO DE BERINJELA - DIABÉTICOS


1 berinjela picada
1 limão Sumo
1/2 litro de agua

Bata no liquidificador a berinjela picada grosseiramente, o sumo de limão e a água.
Coe e beba 2 copos por dia.

EMAGRECER REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA EMAGRECER

BERINJELA

Matar a fome e ganhar saúde perdendo peso. Parece improvável, mas isso é possível com o consumo da berinjela. Por ter pouquíssimas calorias, essa hortaliça é presença constante em cardápios de dietas. Isso porque lOOg de berinjela contem cerca de 27 calorias. E ainda assim, ela causa a sensação de saciedade. Como se não bastasse, é um alimento extremamente saudável

Rica em vitaminas C e do complexo B, ela aumenta as defesas do organismo e ajuda a regular os sistemas nervoso e digestivo. A berinjela também contem minerais como o cálcio, o fósforo e o ferro, que contribuem para a formação dos ossos, a contração muscular e a coagulação do sangue. O alto teor de potássio em sua composição ainda auxilia no controle da pressão alta.

E os benefícios desse alimento vão alem. Pesquisas comprovaram que a ingestão diária de suco de berinjela baixa os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue, o que protege o coração e diminui o risco de doenças cardiovasculares. A berinjela também tem acção diurética,

INSÔNIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

INSÔNIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Para amadurecer abcessos faz-se cataplasmas com as folhas.

O chá das folhas aumenta a urina e elimina os cálculos da bexiga.

Comendo o seu fruto ou tomando o chá das folhas, favorece o sono e reduz o colesterol.

Outra fórmula: cortar a berinjela as rodelas, por num frasco com água fria, deixar descansar 2 horas e tomar durante o dia.