FADIGA OU DEPRESSÃO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

FADIGA OU DEPRESSÃO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

A framboesa é uma fruta rica em antioxidantes e outros minerais como a vitamina C, cálcio, potássio, ferro e magnésio.
 Todos estes são essenciais para os indivíduos que estão recuperando-se de alguma doença, que sofrem de doenças cardíacas ou que têm fadiga ou depressão.

INSÓNIA, FADIGA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CONTRA INSÓNIA, FADIGA E COLESTEROL - AVEIA


INSÓNIA, FADIGA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

É um cereal poderoso para acabar com a insónia a depressão, o nervosismo e outras alterações no sistema nervoso. Isso porque a aveia fornece nutrientes importantes para os neurónios (ácidos graxos, fósforo e vitaminas do complexo B), favorecendo as actividades do cérebro. A aveia é essencialmente composta de fibras, proteínas, fósforo, ferro e vitamina B1.

Muito recomendada para quem tem colesterol elevado, pois diminui a absorção de gorduras. Como o colesterol está ligado com a hipertensão e problemas cardiovasculares, a aveia é amiga das artérias e do coração.

Para que os seus efeitos sejam perceptíveis, consuma a aveia diariamente, pois ela é bastante nutritiva e de fácil digestão, não apresenta nenhuma contra-indicação.

São recomendadas 3 colheres (sopa) por dia. Aumente a ingestão de água se for consumir muitos cereais, pois estes alimentos absorvem líquido.


Contra fadiga e insónia

 3 colheres (sopa) de aveia em flocos
 3 chávenas (chá) de água

 Ferva a aveia na água. Tome 1 chávena (chá) a cada 8 horas, sem coar nem adoçar.

AMIGDALITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL - FRAMBOESA

REMÉDIO CASEIRO NATURAL AMIGDALITE - FRAMBOESA

A framboesa é popularmente conhecida como um óptimo remédio natural para curar a amigdalite. Basta comer cerca de 100 gramas de framboesa por dia durante 3 dias para notar a diferença.



A framboesa é uma fruta rica em antioxidantes e outros minerais como a vitamina C, cálcio, potássio, ferro e magnésio. Todos estes são essenciais para os indivíduos que estão recuperando-se de alguma doença, que sofrem de doenças cardíacas ou que têm fadiga ou depressão.


A framboesa é naturalmente adstringente, podendo ajudar em problemas estomacais e também na diarreia.

SAIBA MAIS

AMIGDALITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL FRAMBOESA - AMIGDALITE

A framboesa é uma fruta rica em antioxidantes e outro minerais como a vitamina C, cálcio, potássio, ferro e magnésio. Todos estes são essenciais para os indivíduos que estão recuperando-se de alguma doença, que sofrem de doenças cardíacas ou que têm fadiga ou depressão.


A framboesa é popularmente conhecida como um ótimo remédio natural para curar a amigdalite. 

Basta comer cerca de 100 gramas de framboesa por dia durante 3 dias para notar a diferença.


A framboesa é naturalmente adstringente, podendo ajudar em problemas estomacais e também na diarreia.

SAIBA MAIS