INSÓNIA REMÉDIO - BANHO DE PÉS

ÁGUA FRIA  BANHO DE PÉS

Indicações: Serve para "chamar" o sangue para os pés. É bom em casos de insónia.

Num balde com água fria, coloque os pés (com água até a altura da barriga da perna). Esse banho não deve demorar mais que 3 minutos.

AZIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

AZIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

LIMÃO AUMENTA DEFESAS DO ORGANISMO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

É conhecido por aumentar as defesas do organismo e combater vírus e bactérias.
Também estimula a circulação sanguínea, reduz a acidez estomacal, combate o colesterol ruim (LDL), ajuda a controlar a pressão alta e tem acção desintoxicante.
Acredita-se que seu consumo melhora a absorção de ferro presente nas verduras verde-escuras.

Contra-indicações: por ser acido, o limão deve ser evitado por pessoas com gastrite ou ulcera para não provocar mais irritação no estômago.

PRESSÃO ALTA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CONTRA A PRESSÃO ALTA

Caracteriza-se quando a pressão arterial medida ao menos três vezes está acima de 12 por 8.
 É causada por vários fatores, como hereditariedade, consumo excessivo de sal, obesidade, colesterol ruim alto, alcoolismo, sedentarismo, uso do cigarro, entre outros.
 Como é uma doença silenciosa, a única maneira de uma pessoa saber se é hipertensa é medindo a pressão regularmente.

Ingredientes

■ 2 dentes de alho
■ Suco de 1 limão
■ 1/2 copo (100ml) de água-de-coco

Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e tome de 2 a 3 colheres (sopa) por dia.

PRESSÃO ALTA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA  PRESSÃO ALTA

PRESSÃO ALTA

Caracteriza-se quando a pressão arterial medida ao menos três vezes está acima de 12 por 8.
 É causada por vários fatores, como hereditariedade, consumo excessivo de sal, obesidade, colesterol ruim alto, alcoolismo, sedentarismo, uso do cigarro, entre outros.
 Como é uma doença silenciosa, a única maneira de uma pessoa saber se é hipertenso é medindo a pressão regularmente.

Ingredientes

 2 dentes de alho
 1/2 cebola
 2 folhas de alface
 1/2 xícara (chá) de água filtrada

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
 Tome de 2 a 3 colheres (sopa) por dia.

REUMATISMO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA DORES DE REUMATISMO

• 2 dentes de alho

• 1 chávena (chá) de mel


Preparação:

Pique e moa o alho com um pouco de mel.

Depois, misture com o restante de mel

Guarde num pote com tam­pa.

Tome 2 ou 3 colheres (sopa) à noite.

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CHÁ VERDE

Como se não bastasse ter uma alimentação mais saudável que o Ocidente, os orientais também fazem uso das propriedades terapêuticas do chá verde há séculos. Uma pesquisa de 10 anos, feita no Japão, constatou que as pessoas que bebiam cinco ou mais chávenas de chá verde por dia apresentaram uma probabilidade 16% menor de desenvolver uma doença cardíaca do que as pessoas que bebiam menos de uma chávena ao dia.

Sabe-se que o chá verde tem características medicinais que baixam os níveis de colesterol, favorecem a circulação sanguínea e reduzem os riscos de enfarte.

GRÁVIDAS BOA FORMAÇÃO DO FETO REMÉDIO CASEIRO

ABOBRINHA

PARA GRÁVIDAS REMÉDIO CASEIRO ABOBRINHA 


O magnésio deste legume contribui na absorção do cálcio pelos ossos e na assimilação de proteínas e hidratos de carbono, além de ter função relaxante. Já o ácido fólico não pode faltar no cardápio de quem pensa em engravidar. Indicado para as gestantes, ele é essencial para a boa formação do feto, prevenindo defeitos neurológicos e na coluna vertebral. Também pode reduzir enjoos nos primeiros três meses de gravidez, diminuir os riscos de parto prematuro e melhorar a qualidade do leite materno. O ácido fólico ainda continua sendo importante durante os primeiros anos de vida da criança.

 Ingredientes:
 • 1 colher (sopa) de azeite
 • 2 beringela
 • 1 pimento vermelho
 • 1 abobrinha

 Numa panela, aqueça o azeite. Adicione as beringelas, o pimento vermelho e a abobrinha, todos cortados em fatias. Refogue até murchar e acrescente 1 pitada de sal. Desligue o lume e misture 1 dente de alho picado.

LAXANTE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

LAXANTE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CHÁ DE CASCARA SAGRADA -Laxante

• 2 colheres (sopa) de folhas de cascara sagrada 

• 1/2 litro de agua fervida

Preparação: Numa panela, coloque as folhas de cascara sagrada. Despeje a água fervida por cima e tape. Deixe abafado durante 15 minutos e coe. Beba 1 chávena (chá) a cada 12 horas.
Contra-indicações: deve ser utilizada com bastante moderação por grávidas, mulheres em fase de amamentação e durante a menstruarão. Nestes casos, reduza para metade a quantidade da planta indicada na receita.

HEMORRÓIDAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

 HEMORROIDAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

 I

Banho de assento hamamélis

Para uma chávena de infusão de hamamélis utilize: 

 1 a 2 gr de folhas secas de hamamélis

 Cerca de 200ml de água (mais para os banhos de assento)

PREPARAÇÃO

- Ferva a água e adicione as folhas secas de hamamélis.

- Deixe em infusão por cerca de dez minutos (para obter uma doce eficaz em substâncias ativas)

COMO USAR

Uso externo de hamamélis

- Em caso de hemorroidas externas, banhos de assento à base de hamamélis podem ser de uma ajuda preciosa. Neste caso utilize a infusão de hamamélis preparada acima.

Uso interno de hamamélis (infusão)

- Beba uma xícara, 3 vezes ao dia, entre as refeições, em caso de hemorroidas ou pernas pesadas. 

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA A PELE - SALSAPARRILHA

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA A PELE - SALSAPARRILHA

Contra alguns problemas de pele, como a psoríase, tome um chá de salsaparrilha. Para isso, ferva

2 colheres (chá) de raiz seca da erva
250 ml de água,

 numa panela tapada, por 10 minutos, e depois coe.
 Beba até 750ml do chá por dia.

 Caso prefira, tome três vezes ao dia 1/2 colher (sopa) de extracto líquido de salsaparrilha diluído numa pequena quantidade de água morna.

INSÓNIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA DORMIR - ALFACES

INSÓNIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA DORMIR 

 ALFACES

50 g alface

1 l de água

Antes de dormir uma chávena de cozimento de alfaces feito com 50g desse vegetal num litro de água fervido durante 10 minutos aromatizado com qualquer essência e adoçado com açúcar ou mel, preparam um sono reparador.

Toma-se apenas o liquido depois de coado por um passador fino ou um pano.

As folhas exteriores das alfaces que são impróprias para saladas servem para esparregados ou sopas de hortaliças variadas

Alfaces em salada crua só devem temperar-se com sal e vinagre no momento de irem para a mesa, pois qualquer destes temperos as amolece imediatamente.

As pessoas fracas e as crianças não devem tomar alface temperada com vinagre mas sim com sumo de limão que não as descalcifica e lhes fornece grande quantidade de vitamina c

EXCESSO DE SUOR REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA CONTROLAR O EXCESSO DE SUOR

TOMATE


Ingredientes: 1 chávena (chá) de polpa de tomate

Preparação: Aplique a polpa nas suas axilas e deixe actuar durante 15 minutos.
Retire de seguida com água em abundância. Repita o processo até 2 vezes por semana.