domingo, 9 de janeiro de 2011

VITAMINA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CARANBOLAS
FONTE DE VITAMINA C

    2 carambolas picadas sem caroços 
1/3 de ananás pequeno picado 
 2 colheres (sopa) de mel 
 1/2 litro de água 
 8 folhas frescas de hortelã 
 Gelo a gosto

 Bata todos os ingredientes no liqüidificador, menos o gelo, até fi­car uma mistura homogénea.
 Coe o sumo, adicione gelo a gosto e tome 1 copo (2dl) 1 vez ao dia.