REMÉDIO CASEIRO NATURAL AMORA - DIMINUIR ABORÇÃO DE GORDURAS
Rica em cálcio e fósforo, a amora previne a osteoporose, pois estes dois minerais são responsáveis por preservar a saúde dos ossos. A frutinha faz parte do grupo das frutas vermelhas, consideradas poderosas antioxidantes. As frutas vermelhas têm alto poder antioxidante, isso se deve principalmente ao ácido elágico contido nesses alimentos. Ele impede a formação dos temidos radicais livres, que agem no envelhecimento e no cancro.
Por isso, assim como a cereja, o morango e a framboesa, a amora protege o corpo contra doenças degenerativas. A fruta também é capaz de minimizar o aparecimento de rugas e cabelos brancos. Por ser pouco calórica, pode ser consumida à vontade em sumos. Os compostos antioxidantes da amora também previnem contra doenças cardiovasculares, pois impedem a oxidação do colesterol mau (LDL) e consequente formação de placas nas artérias, que podem causar enfarte e derrame.
Diminuir absorção de gorduras
• 1 chávena (chá) de amoras
• 1 copo (200ml) de água filtrada
• 2 castanhas-do-Brasil
Preparação: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
Rica em cálcio e fósforo, a amora previne a osteoporose, pois estes dois minerais são responsáveis por preservar a saúde dos ossos. A frutinha faz parte do grupo das frutas vermelhas, consideradas poderosas antioxidantes. As frutas vermelhas têm alto poder antioxidante, isso se deve principalmente ao ácido elágico contido nesses alimentos. Ele impede a formação dos temidos radicais livres, que agem no envelhecimento e no cancro.
Por isso, assim como a cereja, o morango e a framboesa, a amora protege o corpo contra doenças degenerativas. A fruta também é capaz de minimizar o aparecimento de rugas e cabelos brancos. Por ser pouco calórica, pode ser consumida à vontade em sumos. Os compostos antioxidantes da amora também previnem contra doenças cardiovasculares, pois impedem a oxidação do colesterol mau (LDL) e consequente formação de placas nas artérias, que podem causar enfarte e derrame.
Diminuir absorção de gorduras
• 1 chávena (chá) de amoras
• 1 copo (200ml) de água filtrada
• 2 castanhas-do-Brasil
Preparação: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
