terça-feira, 22 de junho de 2010

DIARREIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL ARROZ -- ALIVIO DA DIARREIA




O arroz polido (ou branco) é o mais comum. Ele não é muito nutritivo, por isso precisa ser acompanhado de alguns alimentos ricos em vitaminas e minerais, como os legumes.
 O arroz integral é rico em vitaminas do complexo E e do complexo B. Assim como o arroz branco, possui fósforo, magnésio, ferro e zinco. Grande parte do seu peso é composto por hidratos de carbono e por isso é bastante energético. É óptimo para saciar a fome: ele liberta energia aos poucos no nosso organismo.
 O arroz é recomendado em casos de diarreia e tensão alta.

Alivio da diarreia

 1 colher (sopa) de cebola picada 
 1 chávena (chá) de cenoura picada 
 1 chávena (chá) de arroz branco
 2 chávenas (chá) de água

Preparação: Refogue a cebola e a cenoura picadas por 2 minutos. Acrescente o arroz branco e a água. Cozinhe em lume baixo até o arroz amaciar e coma 1 prato (sobremesa).

ARROZ SAIBA MAIS