INSONIA CAMOMILA REMÉDIO CASEIRO NATURAL(Insomnia Chamomile Home Remedy Natural)

INSONIA CAMOMILA REMÉDIO CASEIRO

 NATURAL 

camomila

1l de agua

Ferva 1 colher (sopa) de folhas e flores secas de camomila em 1 litro

 de água.

 Espere amornar, coe e tome de 3 a 4 chávenas (chá) por dia.