sábado, 6 de fevereiro de 2016

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL - BERINGELA

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL  - BERINJELA

Este vegetal é famoso por reduzir o mau colesterol. Elimina as impurezas do organismo e estimula a filtragem nos rins, por causa do seu efeito diurético
Também por isso é indicado para quem sofre de retenção de líquidos. Possui cálcio, potássio e vitaminas B e C. Em algumas pessoas, a beringela realmente ajuda a controlar o colesterol, mas ela sozinha não faz milagres.
 Dieta controlada e actividade física fazem parte do pacote anti-colesterol
Por ter consistência fibrosa, parecida com a carne, ela é apreciada em pratos vegetarianos e é consumida até em churrascos.

Diminuir o mau colesterol

1/4 de beringela levemente cozida e picada 
2 laranjas Sumo 

Preparação: No liquidificador, bata a beringela com o sumo de laranja. Coe e beba 1 copo (200ml) pela manhã, em jejum.