sábado, 30 de Outubro de 2010

FORTALECER O CORAÇÃO

Fortalecer o coração

Ingredientes:


1 chávena (chá) de grãos cozidos de centeio • 1 chávena (chá) de

grãos cozidos de lentilha • 2 chá­venas (chá) de tomates-cereja 

picados • 1 cebola média picada • Sumo puro de 1/2 limão • Sal,

azeite e pimenta a gosto • 3 colheres (sopa) de salsa e cebolinho

Preparação: Numa vasilha, coloque os grãos, os tomates e a 

cebola.

Tempere com o sumo de limão, sal, azeite e pimen­ta. Acrescente a

salsa e cebolinho, misture bem e sirva.