BATIDO ANTI-OXIDANTE E REVIGORANTE

ANTIOXIDANTE E REVIGORANTE


 1 banana
 1 colher (sopa) de manteiga de amendoim
 1/2 chávena (chá) de leite de soja
 2 colheres (sopa) de mel


Preparação: bata todos os ingredien­tes no liqüidificador até ficar homogéneo e sirva em seguida.