CENOURA,
Por ser um dos vegetais mais ricos em vitamina A, a cenoura mantém os olhos saudáveis e protege a pele da acção nociva dos raios ultravioleta.
Mesmo assim, ajuda no bronzeado e deixa a pele mais bonita.
É fonte de betacaroteno, substância anticancerígena; e de vitamina K, essencial para coagulação do sangue e cicatrização de ferimentos.
Aproveite o alimento inteiro e coma também as suas folhas, que têm vitamina C e ferro.
Betabronzeado
Se quiser exibir uma pele bronzeada e saudável, escolha a cenoura como ingrediente essencial dos seus pratos.
O betacaroteno ajuda a deixar a pele com aquela cor morena e saudável que todos os homens e mulheres gostam! Tanto é que existem até bronzeadores que trazem cenoura na sua composição.
Suavize manchas na pele
1/2 cenoura picada
1 copo (200ml) de água filtrada
Mel a gosto
Preparação: No liquidificador, bata 1/2 cenoura picada com 1 copo (200ml) de água filtrada.
Adoce com mel e tome 30 minutos antes do almoço.
 |
| cenoura |
Mesmo assim, ajuda no bronzeado e deixa a pele mais bonita.
É fonte de betacaroteno, substância anticancerígena; e de vitamina K, essencial para coagulação do sangue e cicatrização de ferimentos.
Aproveite o alimento inteiro e coma também as suas folhas, que têm vitamina C e ferro.
Betabronzeado
Se quiser exibir uma pele bronzeada e saudável, escolha a cenoura como ingrediente essencial dos seus pratos.
O betacaroteno ajuda a deixar a pele com aquela cor morena e saudável que todos os homens e mulheres gostam! Tanto é que existem até bronzeadores que trazem cenoura na sua composição.
Suavize manchas na pele
1/2 cenoura picada
1 copo (200ml) de água filtrada
Mel a gosto
Preparação: No liquidificador, bata 1/2 cenoura picada com 1 copo (200ml) de água filtrada.
Adoce com mel e tome 30 minutos antes do almoço.
