REMÉDIO CASEIRO NATURAL BERINJELA - DIMINUIR MAU COLESTEROL
Este vegetal é famoso por reduzir o mau colesterol. Elimina as impurezas do organismo e estimula a filtragem nos rins, por causa do seu efeito diurético.
Também por isso é indicado para quem sofre de retenção de líquidos. Possui cálcio, potássio e vitaminas B e C. Em algumas pessoas, a berinjela realmente ajuda a controlar o colesterol, mas ela sozinha não faz milagres.
Dieta controlada e atividade física fazem parte do pacote anti-colesterol.
Por ter consistência fibrosa, parecida com a carne, ela é apreciada em pratos vegetarianos e é consumida até em churrascos.
Diminuir o mau colesterol
Antepasto
1 colher (sopa) de azeite
1 pitada de sal
2 berinjelas em tiras finas
1 pimento vermelho em tiras
1 abobrinha em tiras
1 dente de alho picado
Preparação: Numa panela, aqueça o azeite.
Acrescente o sal, a berinjela, o pimento e a abobrinha e refogue até murchar. Desligue o lume e misture o alho.
Também por isso é indicado para quem sofre de retenção de líquidos. Possui cálcio, potássio e vitaminas B e C. Em algumas pessoas, a berinjela realmente ajuda a controlar o colesterol, mas ela sozinha não faz milagres.
Dieta controlada e atividade física fazem parte do pacote anti-colesterol.
Por ter consistência fibrosa, parecida com a carne, ela é apreciada em pratos vegetarianos e é consumida até em churrascos.
Diminuir o mau colesterol
Antepasto
1 colher (sopa) de azeite
1 pitada de sal
2 berinjelas em tiras finas
1 pimento vermelho em tiras
1 abobrinha em tiras
1 dente de alho picado
Preparação: Numa panela, aqueça o azeite.
Acrescente o sal, a berinjela, o pimento e a abobrinha e refogue até murchar. Desligue o lume e misture o alho.
