segunda-feira, 21 de junho de 2010

AZIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL COUVE - FLOR CONTRA ACIDEZ ESTOMACAL

A vitamina C e o zinco, presentes na couve-flor, ajudam o sistema imunológico a agir com eficiência e protegem contra gripes e infecções.

Ela é uma boa fonte de vitaminas do complexo B e é diurética, ajudando em casos de insuficiência renal, artrite e gota para isso, consuma o seu talo.

Por ter muitas fibras, melhora a acção do intestino.

A couve-flor também contém flavonóides, que agem contra os radicais livres e, por isso, ajuda na prevenção de alguns tipos de cancro e no combate ao envelhecimento precoce.



Contra acidez estomacal

2 chávenas (chá) de couve-flor
1/2 litro de água

 Coloque a couve-flor numa panela.
Adicione a água e cozinhe até amaciar.
Escorra, tempere com azeite extra virgem e coma.

Contra-indicações: a couve-flor não é indicada para pessoas que sofrem de gases ou flatulência.