GUAPO |
■ 200g de nabo picado
■ 1/3 de maço de agrião picado
■ 1/2 abacaxi cortado em rodelas
■ 2 beterrabas picadas
■ 3 copos de água filtrada
■ 3 copos de açúcar mascavo
■ 1/2 xícara (chá) de mel com guaco
Bata todos os ingredientes no liqüidificador, com exceção do mel, até ficar homogêneo.
Em seguida, leve o preparado ao fogo e ferva por 40 minutos.
Espere amornar, coe em uma peneira fina, adicione o mel e misture bem.
Tome 1 colher (sopa) 3 vezes ao dia.
Para crianças, adote como medida 1 colher (café), também 3 vezes ao dia.
Contra-indicações: mulheres grávidas não devem consumir agrião.