INSÔNIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL CAMOMILA

REMÉDIO CASEIRO RELAXAR E COMBATER A INSÓNIA

 ■ 1 chávena (chá) de água 

 ■ 1 colher (chá) de camomila

 ■ 2 colheres (chá) de mel

 Ferva a água, retire do lume e acrescente a camomila. 

Tape e deixe em infusão por alguns minutos. 

Misture o mel, espere que arrefeça e beba antes de dormir.