terça-feira, 28 de julho de 2009

INTESTINO SOLTO


A diarreia pode ser desencadeada por alimentação inadequada, mas pode ser indicio de uma doença mais grave. Por essa razão, procure um médico se os sintomas persistirem por mais de 2 dias consecutivos e não descuide da hidratação do organismo.

Ingredientes
• 1 Maçã descascada e sem sementes
• 1 Xícara (chá) de agua filtrada
Modo de preparação
Bata a maçã e a agua no liquidificador até fica homogéneo e tome 1 xícara (chá) de manha, em jejum.

Ingredientes
• 1 Colher (sopa) de folhas e flores secas de camomila
• 1 Colher (sopa) de folhas frescas de poejo
• 1 copo (250ml) de agua
• 1 manga descascada e sem sementes
Modo de preparação
Em uma panela, ferva a camomila, o poejo e a agua por 5 minutos. Espere amornar, coe e despeje o chá no liquidi­ficador. Acrescente a maçã e bata bem. Tome em seguida, sem adoçar.

Contra-indicações: em doses elevadas a camomila pode causar vómitos e náuseas. Gestantes não podem consumir poejo.