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| HORTELÃ |
Como e analgésica, a hortelã ameniza dores de cabeça e sinusite.
0 Chá feito com suas folhas tem vitaminas A, B e C, por isso e bastante eficaz contra gripes e resfriados e melhora inflamações na garganta.
Também combate azia e ma digestão.
Por ser relaxante, a hortelã acalma o sistema nervoso e combate insônia.
Contra-indicações: bebés, mulheres grávidas e em fase de amamentação não devem consumir hortelã.
