TENSÃO ARTERIAL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

 REMÉDIO CASEIRO NATURAL PERA SAIS MINERAIS

Rica em pectinas e taninos, em Vit. A, B, C, e em sais minerais. 
Depuradora do sangue e dos rins. 
Activa as glându­las e os intestinos.
 Contribui para normalizar a tensão arterial. Reforça o coração e os brônquios e parece ser anti-séptica do sangue. 
Tal como a maçã, tem a vantagem de poder comer-se todo o ano.

SETE SANGRIAS - CONTRA A TENSÃO ALTA

Sete-sangrias



Ferva 1 ramo de sete-sangrias em 1 litro de água. Deixe arrefecer, coe e beba 1 chávena (chá) de 6 em 6 horas.

TENSÃO ALTA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CHUCHU - CONTRA A TENSÃO ALTA

Numa panela, ferva

 1 litro de água 
 1 colher (sopa) de chuchu picado

 Deixe arrefecer, coe e beba 5 chávenas (chá) por dia.

TENSÃO ALTA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

TENSÃO ALTA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Numa cafeteira, 

deite 1 dente de alho esmagado e acrescente 1 chávena (chá) de água. 

Deixe ferver durante 3 minutos. 

Espere até que arrefeça, coe e beba 1 chávena (chá) de 12 em 12 horas.

TENSÃO ARTERIAL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

TENSÃO ARTERIAL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CASTANHAS CAJU

As castanhas do caju destacam-se por possuírem muito magnésio em sua composição. A carência deste mineral causa nervosismo, irritabilidade e cãibras em todo o corpo. O magnésio é essencial para a transmissão de impulsos nervosos e combate também as dores no útero e no intestino.

A castanha de caju também oferece quantidades significativas de fósforo, ferro, potássio e zinco. Ela melhora a elasticidade dos vasos sanguíneos, e facilitando a circulação.

Rica em gorduras polinsaturadas, ajuda a fortalecer o coração e diminui as taxas de colesterol no sangue.

Prefira consumir castanhas durante a manhã, pois elas são ricas em hidratos de carbono e vão dar a energia que precisa para encarar o dia com muita disposição física.


Fim da tensão

 1 banana sem casca
 2 chávenas (chá) de morangos
 1 copo (300ml) de água mineral ou filtrada
 1 colher (sopa) de castanhas

 No liquidificador, bata bem todos os ingredientes.
 Adoce a gosto com açúcar mascavado orgânico, mel ou adoçante.

Beba 1 vez por dia.

AZIA E MÁ DIGESTÃO REMÉDIO CASEIRO NATURAL BOLDO

TANGERINA REMÉDIO CASEIRO NATURAL COMBATER AZIA E MÁ DIGESTÃO

Ela apresenta grande parte dos nutrientes da laranja, porém com a vantagem de poder ser consumida em qualquer lugar, a qualquer hora, graças a facilidade de ser descascada. Com boa quantidade de vitamina C, manda para bem longe os radicais livres e a ameaça de gripes e resfriados, já que reforça as defesas naturais do organismo. O potássio, presente em sua composição, é responsável por regular a tensão arterial; o magnésio actua no equilíbrio hormonal e produção de energia; o cálcio fortalece ossos e dentes e participa da coagulação sanguínea; e o fósforo combate a fadiga. As fibras da polpa ainda dão uma forcinha para o funcionamento do intestino.

Combater azia e má digestão

• 2 tangerinas médias, sem cascas e sem sementes
• 2 folhas frescas de boldo
• 1 copo (200ml) de água filtrada

Preparação: No liquidificador, coloque as tangerinas. Acrescente as folhas frescas de boldo e a água filtrada. Bata bem e tome 30 minutos antes das principais refeições.

Contra-indicações: gestantes não devem consumir boldo.

DIMINUIR A TENSÃO ARTERIAL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

 DIMINUIR A TENSÃO ARTERIAL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

LARANJA
A vitamina C é o nutriente medicinal mais conhecido da laranja. E não é por menos, afinal, esta substância tem sido cada vez mais celebrada por cientistas em virtude dos seus inúmeros benefícios para a saúde. O seu poder antioxidante evita as transformações celulares, prevenindo o surgimento do cancro, principalmente de estômago e próstata. A laranja também é boa para regular as taxas de colesterol mau e ácido úrico. Uma laranja com bagaço por dia é tudo o que precisa para manter o seu organismo protegido.

Diminuir tensão arterial

 1 copo (200ml) de água filtrada 
 1/2 laranja sem casca e sem sementes 
 1/2 beterraba crua picada 
 1/3 de cenoura ralada

Preparação: Bata tudo no liquidificador. Se necessário, adoce com mel a gosto. Tome logo após o preparo.

TENSÃO ALTA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO LIMÃO - CONTROLAR A TENSÃO ALTA

Luteolina, quercetina, flavonóides e, claro, vitamina C. Esses são os antioxidantes presentes nessa fruta de gosto ácido, mas indispensável para quem deseja viver com mais saúde. Afinal, estas substâncias actuam contra a acção dos radicais livres, afastando doenças como o mal de Alzheimer e a aterosclerose. Sem falar nos limonóides, anticancerígenos que já apresentaram sucesso no tratamento do cancro de mama. E no geraniol, que obteve resultados positivos na inibição de células cancerosas em cobaias. Já o componente do limão que previne o diabetes 2 é o mesocarpo, parte branca que fica entre a polpa e a casca desta fruta.

Controlar tensão alta

• 3 limões descascados e sem sementes 
• 2 dentes de alho descascados 
• 1 copo (200ml) de água de coco

Preparação: Bata no liquidificador os limões, o alho e a água de coco até ficar homogêneo. Beba 1 copo grande (300ml) por dia.

DEPORATIVO DO SANGUE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

ALHO
Graças a uma substância chamada alicina, responsável pelo aroma característico do alho, ele ajuda a controlar a tensão arterial e possui acção anti bacteriana e anti-inflamatória.
Uma outra substância importante, o óxido dialildissulfeto, pode proteger o coração contra doenças cardiovasculares, já que reduz todas as taxas do mau colesterol e eleva as do colesterol bom. Já o selénio, também em boas quantidades no alho, previne a formação de placas de gordura e coágulos nas artérias, controla a tensão arterial e fortalece as defesas do organismo, principalmente contra a actuação dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce. Consuma 1 dente de alho cru todos os dias e garanta todos estes benefícios para o seu organismo.

Depurativo do sangue

1 litro de água 
4 dentes de alho amassados

 Num recipiente, coloque a água e o alho amassado.
 Deixe de molho por 6 horas e coe.
Beba 3 chávenas (chá) ao dia.

Contra-indicações: o alho não é recomendado para pessoas que têm úlcera gástrica, as gestantes, as lactantes, crianças e pessoas no período pré e pós-operatórios.

DOR DE CABEÇA E ENXAQUECA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

DOR DE CABEÇA E ENXAQUECA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Camomila

É a aliada da beleza e do descanso
É rica em vitaminas B e C, a camomila {Matrícaría chamomilla) é boa para acalmar a ansiedade, tratar problemas estomacais, eliminar gases, além de ajudar no tratamento da úlcera, do reumatismo, aliviar a insónia e a má digestão.
CONTRA-INDICAÇÕES
Pessoas com rinite alérgica devem evitar o seu consumo. E em doses elevadas, a camomila pode causar náuseas e vómitos. O seu efeito calmante pode não ser favorável para pessoas com tensão arterial baixa.

Dor de cabeça e enxaqueca

■ 2 copos de água (200ml cada)
• 2 laranjas com casca, cortadas em 4 partes
• 2 colheres (sopa) de flores secas de camomila
• 6 folhas secas de louro (Laurus nobilis)
• Sumo puro de 1 limão

Preparação: numa panela, leve a água ao lume até começar a ferver. Adicione os ingredientes restantes e ferva por mais 5 minutos. Deixe arrefecer e tome 1 chávena (café) de 2 em 2 horas até melhorarem os sintomas.
 Atenção: após manusear o limão e a laranja, lave as mãos e não se exponha ao Sol.

PRESSAO ALTA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

PRESSAO ALTA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Coloque, no liquidificador,
3 limões descascados e sem sementes,
2 dentes de alho descascados
1 copo (200ml) de agua-de-coco.

Bata bem e beba 1 vez por dia.

TENSÃO ALTA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

 TENSÃO ALTA REMÉDIO CASEIRO NATURAL - Alface

Deite

 2 dentes de alho
1/2 cebola
 2 folhas de alface 
1/2 chávena (chá) de água

 no liquidificador e bata até ficar homogénea.
 Beba 2 a 3 colheres (sopa) por dia.

REMÉDIO CASEIRO NATURAL ACIDO ÚRICO BEIJO DE MULATA

REMÉDIO CASEIRO NATURAL ACIDO ÚRICO BEIJO DE MULATA 

O chá é bom contra o acido úrico, a tensão arterial alta.

Diarreia, combate os vermes.

Para uso externo; pilar as folhas ligeiramente, ferver e formar compressas sobre as feridas