STRESS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

STRESS REMÉDIO CASEIRO NATURAL


1 e 1/2 colher (sopa) de folhas e talos de alface picados
1/2 litro de água filtrada

 Ferva as folhas e talos de alface picados na água filtrada. Coe o chá e beba 1 copo (200 ml) antes de se deitar.

Se preferir, adoce com mel ou beba sem adoçar.

STRESS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL ANTI STRESS

■ 1 casca de maracujá
■ 5 colheres (sopa) de polpa de maracujá
■ 3 colheres (sopa) de folhas de caqui (dióspiro)

caqui (dióspiro)

■ 3 colheres (sopa) de folhas de erva-cidreira
■ 2 xícaras (chá) de água
■ 1 xícara (chá) de açúcar

Em uma panela, leve para ferver a casca e a polpa de maracujá, as folhas de caqui, as folhas da erva-cidreira e a água. Abaixe o fogo e acrescente o açúcar. Mexa bem até ficar com o aspecto caramelado, sem deixar grudar.
 Tome 1 colher (sopa), 3 vezes por dia.

Obs: para crianças, a dose deve ser 1 colher (chá), 3 vezes por dia.

Contra-indicações: gestantes e pes­soas com pressão baixa devem evitar consumir maracujá.

ESTRESSE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO CONTRA ESTRESSE - STRESS

Costuma aparecer em momentos de dificuldade e pode causar o aparecimento de doenças, como pressão alta e depressão. Quando for intenso e durar muito tempo, é preciso buscar ajuda médica.


■ 4 colheres (sopa) de folhas de capim-limão
■ 3 folhas de maracujá
■ 1 xícara (chá) de mel de laranjeira

Em um recipiente, coloque as folhas de capim-limão e de maracujá lavadas. Macere bem e cubra com o mel.
Tampe e deixe descansar por 12 horas.
Coe e tome de 3 a 4 colheres (sopa) por dia.

Contra-indicações: gestantes e pessoas com pressão baixa devem evitar o consumo de folhas de maracujá. Em doses elevadas, o capim-limão pode provocar gastrite e azia.

CALMANTE REMÉDIO CASEIRO NATURAL - CHÁ DE AGRIPALMA

CALMANTE REMÉDIO CASEIRO NATURAL 

CHÁ DE AGRIPALMA

1 colher (chá) de folhas picadas de agripalma 
1 chávena (chá) de água

 Numa panela, coloque as folhas picadas de agripalma com a água. Leve estes ingredientes ao lume até ferver completamente. Deixe arrefecer, coe e beba em seguida.

STRESS E OBESIDADE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

COMBINAÇÃO PERIGOSA: STRESS E OBESIDADE

As pessoas que são muito stressadas engordam com mais facilidade.

 Além de ficarem mais ansiosas e descontarem todas a as suas emoções na comida, o organismo de uma pessoa stressada produz cortisol, que é uma substância que aumenta o apetite e a produção das células de gordura no organismo.
 Essa substância também impede a pessoa de queimar todas as gorduras que já estavam armazenadas no organismo.
 Assim, o stress facilita o ganho de peso e a obesidade que, por sua vez, eleva as taxas de mau colesterol (LDL) e os riscos de ter pressão alta.

STRESS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

STRESS REMÉDIO CASEIRO NATURAL


1 e 1/2 colher (sopa) de folhas e talos de alface picados
1/2 litro de água filtrada

 Ferva as folhas e talos de alface picados na água filtrada. Coe o chá e beba 1 copo (200 ml) antes de se deitar.

Se preferir, adoce com mel ou beba sem adoçar.

STRESSE REMÉDIO CASEIRO NATURAL CAMOMILA COM LIMÃO

REMÉDIO CASEIRO CHÁ DE CAMOMILA COM LIMÃO - STRESS 

 • 1 copo (200ml) de água 

 • 1 colher (chá) de folhas e flores secas de camomila 

 • Sumo de 1/2 limão

Preparação:
 Ferva a água. Acrescente a camomila e tape o recipiente durante 5 minutos. Coe, acrescente o sumo de limão e adoce com mel a gosto. Beba em seguida.