IRRITAÇÃO DOS OLHOS REMÉDIO CASEIRO

IRRITAÇÃO DOS OLHOS REMÉDIO CASEIRO 

CHÁ DE ROSAS BRANCAS

para combater as irritações
dos olhos, conjuntivite:

 2 copos de agua,
 10 pétalas de rosas brancas (bem lavadas).

Deixe ferver 10 min. depois de arrefecer,

 lavar os olhos com este chá, de 2 em 2 horas.

OLHOS CANSADOS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

OLHOS CANSADOS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

O chá preto

esta cheio de compostos adstringentes chamados taninos que podem ajudar a desincha as bolsas debaixo dos seus olhos.

Active os taninos de um sache de chá mergulhando-o num copo de água quente por alguns minutos. Refrigere e aplique o saquinho húmido nos olhos por 10 minutos.

PAPOS E OLHEIRAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

 PAPOS E OLHEIRAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL 

Acabe com os papos e olheiras



As manchas arroxeadas são as que mais têm uma solução!

BATATA

Quem não sofre de problemas de papos e olheiras que levante o dedo! Isto porque é algo habitual muito relacionado com o ritmo de vida frenético. A pele em redor dos olhos é muito sensível, já que a sua textura é três vezes inferior à do resto do rosto. As agressões do dia-a-dia, como a poluição, a falta de descanso, a insônia, e o stress acumulado são os factores principais para a acumulação destas manchas.
 Aprenda, através das nossas dicas, como ficar com um olhar irresistível e saudável.


• Durma pelo menos 7 horas por dia. É habitual que quando dorme pouco os olhos fiquem mais inchados, por isso, compense com uma boa noite de sono;


• Antes de ir para a cama passe um creme calmante na zona das olheiras: irá amenizar essa zona;


• Pratique exercícios físicos e complemente com uma alimentação equilibrada, ingerindo muitos líquidos diariamente;


• Lave pela manhã e à noite o rosto com ingredientes hidratantes, massajando a região dos olhos;


• Evite expor-se directamente à luz do sol protegendo essa região dos olhos que é muito sensível. Ande sempre com óculos de sol;


• Para disfarçar, aplique um corrector de olheiras. Prefira aqueles que têm agentes hidratantes lubrificantes que estimulam a circulação do sangue nessa zona.


PARA DESINCHAR OS OLHOS 

 1 batata ou 1 figo fresco

  Coloque uma rodela de batata em cada olheira ou corte o figo fresco ao meio deixando actuar durante alguns minutos.
 Retire de seguida e aplique uma massagem nessa zona com a ponta dos seus dedos.

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CONTRA DOENÇAS CARDIOVASCULARES

REPOLHO ROXO

Experimente variar entre o repolho branco e o roxo, pois eles fornecem diferentes quantidades de nutrientes. O roxo ganha no quesito vitamina C, enquanto o branco possui bem mais vitamina A. Consumindo os dois, ganha um reforço nas defesas do organismo e protege a saúde da pele e dos olhos. Além disso, o repolho roxo é rico em antocianina, uma substância antioxidante responsável pela coloração de alimentos arroxeados, como uva e berinjela. Ela evita a formação excessiva de coágulos no sangue, melhora a circulação e protege contra doenças cardiovasculares.

Salada nutritiva

• 1 maçã verde com casca em cubos 
• Sumo puro de 1/2 limão 
• 1/2 repolho roxo em fatias finas 
• 1 pepino japonês sem casca em filetes 
• 1 pote (200g) de iogurte magro 
• 1 pitada de canela em pó 
• 1 colher (sopa) de hortelã fresca picada 
• Sal a gosto

Preparação: Misture a maçã com o limão para não escurecer e junte o repolho e o pepino. À parte, misture o iogurte com a canela, a hortelã e sal. Sirva o molho sobre a salada.

Contra-indicações: gestantes e crianças menores de 6 anos devem evitar o consumo de hortelã.

BRONZEADOR CASEIRO NATURAL - SUAVIZE MANCHAS NA PELE

CENOURA,

cenoura 

Por ser um dos vegetais mais ricos em vitamina A, a cenoura mantém os olhos saudáveis e protege a pele da acção nociva dos raios ultravioleta.
 Mesmo assim, ajuda no bronzeado e deixa a pele mais bonita.
 É fonte de betacaroteno, substância anticancerígena; e de vitamina K, essencial para coagulação do sangue e cicatrização de ferimentos.
 Aproveite o alimento inteiro e coma também as suas folhas, que têm vitamina C e ferro.
Betabronzeado
Se quiser exibir uma pele bronzeada e saudável, escolha a cenoura como ingrediente essencial dos seus pratos.
 O betacaroteno ajuda a deixar a pele com aquela cor morena e saudável que todos os homens e mulheres gostam! Tanto é que existem até bronzeadores que trazem cenoura na sua composição.
Suavize manchas na pele

 1/2 cenoura picada 
 1 copo (200ml) de água filtrada 
 Mel a gosto

Preparação: No liquidificador, bata 1/2 cenoura picada com 1 copo (200ml) de água filtrada.
 Adoce com mel e tome 30 minutos antes do almoço.

REMÉDIO CASEIRO NATURAL RUCULA - ANTICANCERIGENA E FONTE DE OMEGA 3

REMÉDIO CASEIRO NATURAL RUCULA - ANTICANCERIGENA E FONTE DE OMEGA 3

RÚCULA

Por causa do seu sabor picante, é um óptimo estimulante do apetite. Boa fonte de vitamina C (poderoso antioxidante), e de vitamina A (que garante a saúde dos olhos e cabelos), a rúcula facilita o trabalho digestivo e previne inflamações no intestino. Também é fonte de ômega-3 (que elimina as toxinas do sangue) e possui substâncias anticancerígenas, os sulforafanos.


Chá digestivo

 • 1 chávena (chá) de água a ferver 
 • 2 folhas de rúculas lavadas e picadas

Preparação: Numa chávena (chá) de água a ferver, coloque a rúcula e abafe por 10 minutos. Coe e beba 1 chávena (chá) após as principais refeições.

IRRITAÇÃO DOS OLHOS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CHÁ DE ROSAS BRANCAS

para combater as irritações
dos olhos, conjuntivite

 2 copos de agua
 10 pétalas de rosas brancas (bem lavadas)

 Deixe ferver 10 min. depois de arrefecer, lavar
os olhos com este chá, de 2 em 2 horas.