EMAGRECER REMÉDIO CASEIRO NATURAL

EMAGRECER REMÉDIO CASEIRO NATURAL

1 litro de água
2 folhas de abrunheiro

 Coloque água ao lume até levantar fervura.
 De seguida, acrescente duas folhas de abrunheiro e deixe ferver. Quando levantar fervura, deixe a repousar durante cerca de 10 minutos e coe. Se desejar, pode adicionar mel ou sumo de limão.

Não deve consumir mais do que 2 chávenas de chá de abrunheiro, por dia.

Seu uso não é recomendado durante a gravidez, pois em alta dosagem pode ser tóxico, abortivo, causar hemorragias, vômitos, diarréias e vertigens.

OBESIDADE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

OBESIDADE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Chá verde, maçã e mel

 600 m1 de água

 2 colheres (sopa) de chá verde

 1 maçã tipo fuji ou verde

 1 colher (sopa) de mel

Leve a água ao lume e retire antes ferver.

Despeje num bule e acrescente o chá verde.

Deixe em infusão por 5 minutos.

Coe e leve ao frigorífico por 2 horas.

No liquidificador, coloque o chá e adicione a maçã sem sementes.

 Bata por 1 minuto e adoce com o mel. Beba de seguida.

OBESIDADE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

OBESIDADE REMÉDIO CASEIRO NATURAL:

Sumo de 1 limão

Casca picada de 1 /2 limão

1 gota de óleo de limão

1 talo de aipo

300 ml de água mineral gasosa ou água de 1 coco verde

Preparação: Bata no liquidificador todos os ingredientes e tome de

 seguida. 

EMAGRECER REMÉDIO CASEIRO NATURAL

EMAGRECER REMÉDIO CASEIRO NATURAL

ARROZ VERMELHO

O arroz vermelho pode ajudar a melhorar o funcionamento intestinal, melhora a digestão, ajuda a combater a anemia ferropriva, ajuda a diminuir o inchaço do corpo, melhora a circulação sanguínea e ajudam a eliminar a gordura acumulada do corpo.

PERDER BARRIGA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

PERDER BARRIGA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Elimina a gordura em excesso, principalmente as que estão localizadas na região da barriga. É recomendado que tome o suco pouco antes de ir dormir.


1 Limão

1 pepino
1 Colher de Gengibre Ralado
60 Gramas de Salsa
1 Terço de Xícara de Água.

Coloque o pepino fatiado e descascado, o gengibre, a água, o suco do limão e a salsa no liquidificador e bata por alguns minutos. Deverá beber o suco imediatamente para que não perca o seu efeito.

OBESIDADE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

carqueja

OBESIDADE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

O acúmulo de gordura no organismo pode acontecer em decorrência de problemas nervosos, hormonais ou erros na alimentação. A obesidade afeta muito a saúde, ajudando a desencadear problemas cardio-vasculares, diabetes, complicações nos ossos e articulações, cansaço, etc.

Em uma panela, leve ao fogo

1/2 colher (sopa) de folhas e flores secas de camomila
1/2 colher (sopa) de folhas secas de carqueja
1 litro de água

Ferva por 10 minutos e deixe abafado até amornar.
Coe e tome 1 xícara (chá) a cada 5 horas.

EMAGRECER REMÉDIO CASEIRO NATURAL DIMINUIR ABSORÇÃO

AMORA

 EMAGRECER REMÉDIO CASEIRO NATURAL DIMINUIR ABSORÇÃO

Diminuir absorção de gorduras

 • 1 chávena (chá) de amoras 
 • 1 copo (200ml) de água filtrada 
 • 2 castanhas-do-Brasil

Preparação:
                      Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

PERDER BARRIGA REMÉDIO CASEIRO NATURAL - LINHAÇA

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PERDER BARRIGA - LINHAÇA

■ 1 ameixa seca
■ 1 copo (200ml) de água mineral ou filtrada
■ 2 fatias finas de abacaxi
■ 1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
■ 1 colher (sopa) de linhaça

Deixe a ameixa de molho na água, dentro da geladeira, por 8 horas. Despeje no liquidificador, junte os ingredientes restantes e bata até ficar homogêneo  Beba sem coar. Esse suco pode ser tomado até 4 vezes por semana.

GORDURAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMEDIO CASEIRO NATURAL PRA  QUEIMAR GORDURAS

Centelha Asiatica Ela actua para normalizar e restabelecer a produção de colágeno essencial para a manutenção da firmeza da pele, ou seja, ajuda a diminuir a celulite. É ainda anti-inflamatório e agiliza os processos de cicatrização.

Contra-indicações: não deve ser con­sumida por gestantes, mulheres em fase de amamentação, pessoas com úlcera, gastri­te e insuficiência renal ou hepática.

PREPARE O SEU CHÁ

    • 1 e 1/2 colher (sopa) de folhas de centella asiática
 • 1 litro de água a ferver

Preparação: coloque, numa panela, as folhas. Cubra com a água e tape. Dei­xe abafado por 10 minutos e coe. 

Tome 1 chávena (chá) a cada 8 horas.

PERDER PESO REMÉDIO CASEIRO NATURAL - CARQUEJA

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA PERDER PESO - CARQUEJA


CARQUEJA de sabor bastante amargo, a carqueja é diurética e pode facilitar a perda de peso.
 Combate problemas no intestino e no estômago e diminui taxas de gordura no sangue.
 A carqueja trata a azia, má digestão, gastrite, prisão de ventre e dores abdominais.
 O seu consumo é bastante indicado para diabéticos, pois estimula a produção de insulina pelo pâncreas, e em tratamentos de obesidade.

Contra-indicação: mulheres grávidas ou em fase de amamentação devem consumir carqueja somente com orientação médica.

PREPARE O SEU CHÁ  

Ingredientes: 
• 1 chávena (chá) de água 
• 1 colher (sopa) de hastes de carqueja

Preparação: ferva a água e as hastes de carqueja picadas e lavadas. Deixe abafado por cerca de 10 minutos.
Coe e beba 3 chávenas (chá) ao dia.

EMAGRECER REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CHÁ VERDE

CHÁ QUEIMA GORDURAS REMÉDIO NATURAL


1 colher (sopa) de folhas secas de chá verde
1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
2 xícaras (chá) de água

Em uma panela, coloque os ingredientes e leve ao fogo. Antes de ferver, desligue. Espere amornar, coe e tome em seguida. O chá pode ser consumido até 3 vezes por semana.

EMAGRECER REMÉDIO CASEIRO NATURAL

EMAGRECER REMÉDIO CASEIRO NATURAL


CHÁ QUEIMA GORDURA

■ 1 colher (sopa) de folhas secas de chá verde
■ 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
■ 2 xícaras (chá) de água


Em uma panela, coloque os ingredientes e leve ao fogo.
 Antes de ferver, desligue. Espere amornar, coe e tome em seguida.
 O chá pode ser consumido até 3 vezes por semana.

GORDURAS REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO NATURAL AMORA - DIMINUIR ABORÇÃO DE GORDURAS

Rica em cálcio e fósforo, a amora

 previne a osteoporose, pois estes

 dois minerais são responsáveis

 por preservar a saúde dos ossos.

 A frutinha faz parte do grupo das

 frutas vermelhas, consideradas poderosas antioxidantes. As frutas

 vermelhas têm alto poder antioxidante, isso se deve principalmente

 ao ácido elágico contido nesses alimentos. Ele impede a formação

 dos temidos radicais livres, que agem no envelhecimento e no

 cancro.

Por isso, assim como a cereja, o morango e a framboesa, a amora

 protege o corpo contra doenças degenerativas. A fruta também é

 capaz de minimizar o aparecimento de rugas e cabelos brancos. Por

 ser pouco calórica, pode ser consumida à vontade em sumos. Os

 compostos antioxidantes da amora também previnem contra doenças

 cardiovasculares, pois impedem a oxidação do colesterol mau (LDL)

 e consequente formação de placas nas artérias, que podem causar

 enfarte e derrame.

Diminuir absorção de gorduras

 • 1 chávena (chá) de amoras 

 • 1 copo (200ml) de água filtrada 

 • 2 castanhas-do-Brasil

Preparação: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em

 seguida.

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

TORANJA - REMÉDIO CASEIRO NATURAL SUMO ANTI COLESTEROL


Ingerir meia toranja antes das refeições ajuda a eliminar de 1/2kg até 1kg por semana. Isso porque, esta fruta ajuda a regular os níveis de insulina no corpo, hormona que armazena gordura. Além disso, a toranja também é responsável por diminuir os níveis do colesterol no sangue, reduz o surgimento da celulite e facilita a queima da gordura localizada. Coma a fruta inteira, com casca e polpa. Vale também tomar o sumo ou, se preferir, incremente as suas saladas com pedaços da toranja.


Sumo anti-colesterol

1 kg de toranja
1 litro de água
Gelo a gosto
Adoçante a gosto

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Beba após as principais refeições.

GORDURA E CELULITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

SALVA

CREME ANTI - GORDURA E CELULITE

• Salva.
• Eucalipto.
• Azeite.
• Sumo de limão.

• Preparação:
• Misturar as quantidades em partes iguais.
Deixe macerar uma semana e então aplique na zona pretendida.

CELULITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

REMÉDIO CASEIRO CREME NATURAL ANTI - CELULITE


• 1 Chávena de óleo de milho.
• 1/2 Chávena de sumo de toranja.
• 2 Colheres de chá de tomilho seco.
• Filme aderente (quantidade suficiente para cobrir).
• 1 Pano húmido.

Preparação: Misturar a chávena de óleo de milho com a meia chávena de sumo de toranja e as duas colheres de chá de tomilho seco. Massajar as áreas afectadas onde aparecem as covinhas tais como as coxas. Cobri-las com plástico durante 5 minutos e de seguida limpar com um pano húmido.

ANTI-GORDURA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CHÁ DE PORANGABA - Anti-gordura

 • 1/2 chávena (chá) de folhas de porangaba 
 • 1 litro de agua

Preparação: Numa panela, coloque as folhas de porangaba e a água. Leve ao lume e deixe ferver durante 10 minutos. Deixe arrefecer, coe e beba 1 chávena (chá) a cada 10 horas.

Contra-indicações: pessoas que tem insónia e problemas cardíacos devem beber este chá com moderação porque a porangaba pode aumentar a tensão arterial e causar series danos.

CHÁ DE CENTELHA ASIATICA

CHÁ DE CENTELLA ASIATICA 

Para as gorduras localizadas

Ingredientes:

 • 1 e 1/2 colher (sopa) de folhas de centella asiatica 

 • 1 litro de agua fervida

Preparação:

Coloque, numa panela, as folhas de centella asiatica. Despeje a água fervida e tape. Deixe abafado durante 10 minutos e coe. Beba 1 chávena (chá) a cada 8 horas.

Contra-indicações:

este chá não deve ser consumido por grávidas, mulheres em fase de amamentação, pessoas que tenham ulcera, gastrite e insuficiência renal ou hepática.

MILHO - Muita fibra

Milho
É o cereal mais rico em gorduras é com notável quantidade de fibra. Dele obtêm-se farinha de milho, que normalmente se utiliza em pastelaria (a maisena é farinha de milho á qual se extraiu o gérmen, ou seja, uma farinha sem gordura). É usada para fazer bechamel e também na elaboração de biscoitos, para o que é misturada com a farinha de trigo.