FORTALECER O CORAÇÃO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CENTEIO

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PARA FORTALECER O CORAÇÃO

Fortalecer o coração CENTEIO

 • 1 chávena (chá) de grãos cozidos de centeio 
 • 1 chávena (chá) de grãos cozidos de lentilha 
 • 2 chávenas (chá) de tomates-cereja picados
 • 1 cebola média picada
 • Sumo puro de 1/2 limão
 • Sal, azeite e pimenta a gosto
 • 3 colheres (sopa) de salsa e cebolinho

Preparação:
                         Numa vasilha, coloque os grãos, os tomates e a cebola. Tempere com o sumo de limão, sal, azeite e pimenta.
 Acrescente a salsa e cebolinho, misture bem e sirva.

FORTALECER O CORAÇÃO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Fortalecer o coração

• 1 chávena (chá) de grãos cozidos de centeio
• 1 chávena (chá) degrãos cozidos de lentilha
• 2 chá­venas (chá) de tomates-cereja picados
• 1 cebola média picada
• Sumo puro de 1/2 limão
 Sal, azeite e pimenta a gosto
• 3 colheres (sopa) de salsa e cebolinho

Numa vasilha, coloque os grãos, os tomates e a cebola.
Tempere com o sumo de limão, sal, azeite e pimen­ta. Acrescente a
salsa e cebolinho, misture bem e sirva.

HIPERTENSÃO CORAÇÃO REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CENTEIO - FORTALECER O CORAÇÃO

O centeio oferece mais proteínas que o trigo. É usado também no preparo de alguns tipos de pães e biscoitos, mas é mais denso que os alimentos preparados com o trigo. O cereal é bastante indicado para tratar aterosclerose, pois proporciona maior elasticidade nas artérias, favorecendo a circulação. É por isso também que se recomenda o consumo regular de centeio para casos de hipertensão. As fibras insolúveis do centeio colaboram no combate à prisão de ventre e previnem o cancro de cólon. E possui fósforo, que é um nutriente que fortalece os ossos e é óptimo para a memória.

Fortalecer o coração

• 1 chávena (chá) de grãos cozidos de centeio 
• 1 chávena (chá) de grãos cozidos de lentilha 
• 2 chávenas (chá) de tomates-cereja picados 
• 1 cebola média picada 
• Sumo puro de 1/2 limão 
• Sal, azeite e pimenta a gosto 
• 3 colheres (sopa) de salsa e cebolinho

Preparação: Numa vasilha, coloque os grãos, os tomates e a cebola. Tempere com o sumo de limão, sal, azeite e pimenta. Acrescente a salsa e cebolinho, misture bem e sirva.

HIPERTENSÃO REMÉDIO CASEIRO NATURAL CENTEIO

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CENTEIO

Menos rico em glúten que o trigo, este cereal é elaborado a partir de uma mistura de farinhas de centeio e trigo.

Este pão acompanha bem os alimentos de sabor forte, como estufados e queijos gordos, e combina com qualquer molho.

As perturbações cardiovasculares são pouco frequentes entre quem consome este pão, visto que o centeio e um excelente fluidificante sanguíneo. Assim, é recomendado em casos de hipertensão, arteriosclerose e doenças vasculares em geral.