SABER VIVER! CONSIGO PRÓPRIO É importante saber desligar-se dos problemas e do trabalho
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segunda-feira, 1 de maio de 2017
quinta-feira, 28 de abril de 2016
sexta-feira, 31 de dezembro de 2010
terça-feira, 14 de dezembro de 2010
terça-feira, 7 de setembro de 2010
ABRIR O APETITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL
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| boldo |
Xarope para abrir o apetite
• 15 folhas frescas de boldo-da-terra
• 1 garrafa de vinho branco
Preparação: pique as folhas de boldo e coloque dentro da garrafa de vinho. Deixe descansar durante 3 dias, agitando a garrafa a cada 6 horas.
Após esse tempo, beba 1 colher (sopa) uma hora antes das principais refeições (almoço e jantar).
SAIBA MAIS
quarta-feira, 11 de agosto de 2010
FALTA DE APETITE REMÉDIO NATURAL CASEIRO
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| RABANETES |
2 rabanetes picados
1 xícara (chá) de chicória ,.
2 xícaras (chá) de mel
Modo de preparo
Misture os rabanetes e a chicória em uma panela e amasse com uma colher de pau.
Cubra com o mel e deixe descansar por 8 horas.
Coe e tome 1 colher (sopa) a cada 6 horas.
sexta-feira, 4 de junho de 2010
FALTA DE APETITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL
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| BOLDO |
1 colher (sopa) de folhas frescas de boldo-da-terra
1 colher (sopa) de sementes frescas de erva-doce
1 litro de água
Preparação: ferva por 5 minutos todos os ingredientes.
Espere amornar, coe e beba 1 chávena (chá) a cada 8 horas.
Contra-indicações: pessoas com úlcera gástrica não devem consumir receitas com erva-doce.
domingo, 14 de março de 2010
DIGESTÃO REMÉDIO CASEIRO NATURAL FACILITAR
FACILITAR DIGESTÃO REMÉDIO CASEIRO NATURAL
NECTARINA
É recomendada para estimular o apetite e melhorar a digestão.
Como tem vitaminas A, B e C, combate alguns tipos de infecção.
FACILITAR A DIGESTÃO
No liquidificador, bata a polpa de 1 nectarina com 1 copo (200ml) de água filtrada.
Adoce com mel a gosto e beba após as principais refeições (almoço e jantar).
NECTARINA
É recomendada para estimular o apetite e melhorar a digestão.
Como tem vitaminas A, B e C, combate alguns tipos de infecção.FACILITAR A DIGESTÃO
No liquidificador, bata a polpa de 1 nectarina com 1 copo (200ml) de água filtrada.
Adoce com mel a gosto e beba após as principais refeições (almoço e jantar).
quinta-feira, 4 de março de 2010
EMAGRECER REMÉDIO CASEIRO
REMÉDIO CASEIRO EMAGRECER CHÁ DE GARCINIACHÁ DE GARCÍNIA
• 3 frutas de garcinia
• 1/2 litro de agua
Numa panela, coloque as frutas de garcinia em 1/2 litro de água.
Leve ao lume e deixe ferver durante 15 minutos.
Deixe arrefecer, coe e beba 1 chávena (chá) a cada 8 horas.
Contra-indicações: grávidas e mulheres em fase de amamentação devem tomar a fruta em doses moderadas e por curtos períodos de tempo. Crianças e bebes não devem tomar essa fruta.
domingo, 28 de fevereiro de 2010
FALTA DE APETITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL
REMÉDIO CASEIRO NATURAL FALTA DE APETITE
Apesar de não parecer um problema grave, a falta de alimentação pode gerar fraqueza, anemia, debilidade geral, falta de concentração, perda de memória, gastrite, entre outros problemas.
2 chávenas (chá) de mel
1 chávena (chá) de chicória picada
2 rabanetes picados
Coloque a chicória e os rabanetes numa panela e amasse com uma colher de pau.
Cubra com 2 chávenas (chá) de mel, misture e deixe repousar por 8 horas dentro do frigorífico.
Coe e tome 1 colher (sopa) a cada 6 horas.
Apesar de não parecer um problema grave, a falta de alimentação pode gerar fraqueza, anemia, debilidade geral, falta de concentração, perda de memória, gastrite, entre outros problemas.
2 chávenas (chá) de mel
1 chávena (chá) de chicória picada
2 rabanetes picados
Coloque a chicória e os rabanetes numa panela e amasse com uma colher de pau.
Cubra com 2 chávenas (chá) de mel, misture e deixe repousar por 8 horas dentro do frigorífico.
Coe e tome 1 colher (sopa) a cada 6 horas.
domingo, 21 de fevereiro de 2010
GASES E PRISÃO DE VENTRE REMÉDIO CASEIRO NATURAL
BOLDO-DO-CHILE
Nome científico: Peumus boldus Descrição: é um arbusto que pode chegar até 5 metros de altura. As suas folhas nascem opostas, como as do eucalipto por exemplo, e são ovais. Com um cheiro parecido ao da hortelã, as folhas de boldo-do-chile ainda apresentam alguns pêlos na superfície.
Usos: protege o fígado contra doenças, estimula a produção e secreção de bílis, melhorando a digestão lenta, aumenta o apetite, age como diurético, minimiza inflamações na bexiga, ajuda na eliminação de pedras nos rins e alivia os sintomas da ressaca.
Contra-indicações: não é recomendado em casos de hepatite aguda. Em doses excessivas pode ser tóxico e causar náuseas, vertigens, agitação e convulsões. Crianças, idosos e gestantes devem evitar o consumo do boldo-do-chile.
Azia
Ingredientes:
• 2 folhas frescas de boldo-da-terra
• 1/2 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
• 1/2 litro de água
Preparação: coloque todos os ingredietes numa panela e ferva por 15 minutos. Espere amornar, coe e tome 1 chávena (chá) a cada 8 horas.
Contra-indicações: crianças menores de 6 anos, bebés e pessoas com úlcera e gastrite não devem consumir hortelã.
Cálculos biliares
Ingredientes:
■ 2 chávenas (chá) de água
• 3 folhas frescas de boldo-do-chile
Preparação: leve ao lume a água e as folhas de boldo e deixe até começar a ferver. Desligue o lume e abafe por 10 minutos. Espere amornar, coe e beba 2 chávenas (chá) por dia.
Digestão lenta Ingredientes:
• 3 folhas frescas de boldo- da terra ou boldo-do-chile
• 1 chávena (chá) de água
Preparação: misture o boldo com a água e leve ao lume até começar a ferver. Retire do lume, espere amornar e coe. Adoce com mel a gosto e tome até 2 chávenas (chá) por dia.
DIGESTÃO LENTA
Tanto o boldo-da-terra quanto o boldo-do-chile podem ser utilizados para melhorar aquela sensação de estômago pesado após excessos alimentares. As duas variedades agem na quebra das moléculas de gordura, facilitando a absorção dos nutrientes necessários à manutenção do organismo e eliminando o que não será mais aproveitado.
GASES E PRISÃO DE VENTRE
A formação de gases e o mau funcionamento do intestino podem ser reduzidos com o consumo regular de receitas que contenham a variedade do boldo-baiano.
DIURÉTICO
Como estimula a quebra de gorduras e a digestão, as receitas com boldo-do-chile favorecem a eliminação de impurezas do organismo, purificando-o e protegendo-o contra inúmeras doenças. Também é bastante recomendado em casos de pedras nos rins e cistite, a inflamação da bexiga.
Falta de apetite
Ingredientes:
• 1 colher (sopa) de folhas frescas de boldo-da-terra
• 1 colher (sopa) de sementes frescas de erva-doce
• 1 litro de água
Preparação: ferva por 5 minutos todos os ingredientes. Espere amornar, coe e beba 1 chávena (chá) a cada 8 horas.
Contra-indicações: pessoas com úlcera gástrica não devem consumir receitas com erva-doce.
Fraqueza
Ingredientes:
• 5 folhas frescas de boldo-do-chile
• 1 colher (sopa) de sementes frescas de erva-doce
• 3 chávenas (chá) de água a ferver Preparação: coloque o boldo e a erva-doce num recipiente, despeje a água a ferver por cima, tape e deixe abafado por 15 minutos. Espere amornar e coe. Adoce com mel a gosto e tome 1 chávena (chá) a cada 8 horas. Contra-indicações: pessoas com úlcera não devem consumir erva-doce.
Ingredientes:
• 1/2 colher (sopa) de folhas secas de chapéu-de-couro (Echinodorus macrophyllus)
• 3 folhas frescas ou secas de boldo-balano
• 1/2 colher (sopa) de ramos frescos de cavalinha
• 1 litro de água
Preparação: leve os ingredientes ao lume e ferva por 5 minutos. Espere amornar, coe e beba 1 chávena (chá) 4 vezes por dia.
Contra-indicações: pessoas com tensão baixa não devem consumir chapéu-de-couro. A cavalinha não é recomendada para gestantes.
Insónia
Ingredientes:
• 2 folhas frescas de boldo-da-terra
• 1/2 colher (chá) de flores e folhas secas de alfazema
• 1 chávena (chá) de água a ferver
Preparação: num recipiente, coloque o boldo e a alfazema. Despeje a água, tape e deixe abafado por 15 minutos. Coe e beba 30 minutos antes de se deitar.
Sumo contra ressaca
Ingredientes:
• 2 folhas frescas de boldo-da-terra
• 1 fatia fina de melão sem sementes
• 1/2 litro de água filtrada
Preparação: no liqüidificador, coloque os ingredientes, menos o gelo e bata por 2 minutos. Acrescente o gelo e tome 1 copo (200ml) a cada 8 horas.
Prisão de ventre
Ingredientes:
• 1 litro de água
• 2 colheres (sopa) de folhas frescas de boldo-da-terra
• 1/2 colher (sopa) de folhas secas de sabugueiro
Preparação: ferva a água e retire do lume. Acrescente o boldo, o sabugueiro, tape e deixe abafado por 15 minutos. Coe e tome 1 chávena (chá) a cada 6 horas.
ALÍVIO PARA A RESSACA
A ressaca nada mais é do que o comprometimento de algumas das funções do fígado, principalmente a de produção e secreção da bílis, após o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
Sem a produção da bílis, que auxilia no processo de digestão, o álcool deixa de ser processado como deveria, fica a circular na corrente sanguínea e desencadeia alguns sintomas, como cabeça pesada, estômago embrulhado, boca amarga, ânsia de vómito, entre outros, que podem durar até um dia inteiro após a ingestão das bebidas.
O boldo-do-chile, graças à acção da boldina, uma substância presente na sua composição, faz com que o fígado volte a trabalhar correctamente, para que ele elimine totalmente o álcool do organismo de forma rápida e eficaz e acabe com o mal-estar.
Nome científico: Peumus boldus Descrição: é um arbusto que pode chegar até 5 metros de altura. As suas folhas nascem opostas, como as do eucalipto por exemplo, e são ovais. Com um cheiro parecido ao da hortelã, as folhas de boldo-do-chile ainda apresentam alguns pêlos na superfície.
Usos: protege o fígado contra doenças, estimula a produção e secreção de bílis, melhorando a digestão lenta, aumenta o apetite, age como diurético, minimiza inflamações na bexiga, ajuda na eliminação de pedras nos rins e alivia os sintomas da ressaca.
Contra-indicações: não é recomendado em casos de hepatite aguda. Em doses excessivas pode ser tóxico e causar náuseas, vertigens, agitação e convulsões. Crianças, idosos e gestantes devem evitar o consumo do boldo-do-chile.
Azia
Ingredientes:
• 2 folhas frescas de boldo-da-terra
• 1/2 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
• 1/2 litro de água
Preparação: coloque todos os ingredietes numa panela e ferva por 15 minutos. Espere amornar, coe e tome 1 chávena (chá) a cada 8 horas.
Contra-indicações: crianças menores de 6 anos, bebés e pessoas com úlcera e gastrite não devem consumir hortelã.
Cálculos biliares
Ingredientes:
■ 2 chávenas (chá) de água
• 3 folhas frescas de boldo-do-chile
Preparação: leve ao lume a água e as folhas de boldo e deixe até começar a ferver. Desligue o lume e abafe por 10 minutos. Espere amornar, coe e beba 2 chávenas (chá) por dia.
Digestão lenta Ingredientes:
• 3 folhas frescas de boldo- da terra ou boldo-do-chile
• 1 chávena (chá) de água
Preparação: misture o boldo com a água e leve ao lume até começar a ferver. Retire do lume, espere amornar e coe. Adoce com mel a gosto e tome até 2 chávenas (chá) por dia.
DIGESTÃO LENTA
Tanto o boldo-da-terra quanto o boldo-do-chile podem ser utilizados para melhorar aquela sensação de estômago pesado após excessos alimentares. As duas variedades agem na quebra das moléculas de gordura, facilitando a absorção dos nutrientes necessários à manutenção do organismo e eliminando o que não será mais aproveitado.
GASES E PRISÃO DE VENTRE
A formação de gases e o mau funcionamento do intestino podem ser reduzidos com o consumo regular de receitas que contenham a variedade do boldo-baiano.
DIURÉTICO
Como estimula a quebra de gorduras e a digestão, as receitas com boldo-do-chile favorecem a eliminação de impurezas do organismo, purificando-o e protegendo-o contra inúmeras doenças. Também é bastante recomendado em casos de pedras nos rins e cistite, a inflamação da bexiga.
Falta de apetite
Ingredientes:
• 1 colher (sopa) de folhas frescas de boldo-da-terra
• 1 colher (sopa) de sementes frescas de erva-doce
• 1 litro de água
Preparação: ferva por 5 minutos todos os ingredientes. Espere amornar, coe e beba 1 chávena (chá) a cada 8 horas.
Contra-indicações: pessoas com úlcera gástrica não devem consumir receitas com erva-doce.
Fraqueza
Ingredientes:
• 5 folhas frescas de boldo-do-chile
• 1 colher (sopa) de sementes frescas de erva-doce
• 3 chávenas (chá) de água a ferver Preparação: coloque o boldo e a erva-doce num recipiente, despeje a água a ferver por cima, tape e deixe abafado por 15 minutos. Espere amornar e coe. Adoce com mel a gosto e tome 1 chávena (chá) a cada 8 horas. Contra-indicações: pessoas com úlcera não devem consumir erva-doce.
Ingredientes:
• 1/2 colher (sopa) de folhas secas de chapéu-de-couro (Echinodorus macrophyllus)
• 3 folhas frescas ou secas de boldo-balano
• 1/2 colher (sopa) de ramos frescos de cavalinha
• 1 litro de água
Preparação: leve os ingredientes ao lume e ferva por 5 minutos. Espere amornar, coe e beba 1 chávena (chá) 4 vezes por dia.
Contra-indicações: pessoas com tensão baixa não devem consumir chapéu-de-couro. A cavalinha não é recomendada para gestantes.
Insónia
Ingredientes:
• 2 folhas frescas de boldo-da-terra
• 1/2 colher (chá) de flores e folhas secas de alfazema
• 1 chávena (chá) de água a ferver
Preparação: num recipiente, coloque o boldo e a alfazema. Despeje a água, tape e deixe abafado por 15 minutos. Coe e beba 30 minutos antes de se deitar.
Sumo contra ressaca
Ingredientes:
• 2 folhas frescas de boldo-da-terra
• 1 fatia fina de melão sem sementes
• 1/2 litro de água filtrada
Preparação: no liqüidificador, coloque os ingredientes, menos o gelo e bata por 2 minutos. Acrescente o gelo e tome 1 copo (200ml) a cada 8 horas.
Prisão de ventre
Ingredientes:
• 1 litro de água
• 2 colheres (sopa) de folhas frescas de boldo-da-terra
• 1/2 colher (sopa) de folhas secas de sabugueiro
Preparação: ferva a água e retire do lume. Acrescente o boldo, o sabugueiro, tape e deixe abafado por 15 minutos. Coe e tome 1 chávena (chá) a cada 6 horas.
ALÍVIO PARA A RESSACA
A ressaca nada mais é do que o comprometimento de algumas das funções do fígado, principalmente a de produção e secreção da bílis, após o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
Sem a produção da bílis, que auxilia no processo de digestão, o álcool deixa de ser processado como deveria, fica a circular na corrente sanguínea e desencadeia alguns sintomas, como cabeça pesada, estômago embrulhado, boca amarga, ânsia de vómito, entre outros, que podem durar até um dia inteiro após a ingestão das bebidas.
O boldo-do-chile, graças à acção da boldina, uma substância presente na sua composição, faz com que o fígado volte a trabalhar correctamente, para que ele elimine totalmente o álcool do organismo de forma rápida e eficaz e acabe com o mal-estar.
terça-feira, 19 de janeiro de 2010
REMÉDIO CASEIRO PARA EMAGRECER - GARCINIA
REMÉDIO CASEIRO PARA EMAGRECER - GARCINIA
• 3 frutas de garcinia
• 1/2 litro de agua
- Preparação:
Numa panela, coloque as frutas de garcfnia em 1/2 litro de agua. Leve ao lume e deixe ferver durante 15 minutos. Deixe arrefecer, coe e beba 1 chávena (chá) a cada 8 horas.
Contra-indicações:
grávidas e mulheres em fase de amamentação devem tomar a fruta em doses moderadas e por curtos períodos de tempo. Crianças e bebes não devem tomar essa fruta.
terça-feira, 2 de junho de 2009
AZIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL LOURO
REMÉDIO CASEIRO NATURAL LOURO

Alem de ser um óptimo condimento, o louro também tem propriedades medicinais.
0 chá de suas folhas é usado no tratamento de problemas de saúde, como reumatismo e gastrite.
Também combate o cansaço e dá mais energia.
Alem de melhorar azia, estimula o apetite, alivia cólicas e regula o ciclo menstrual.
Contra-indicações: gravidas devem evitar o consumo de louro.

Alem de ser um óptimo condimento, o louro também tem propriedades medicinais.
0 chá de suas folhas é usado no tratamento de problemas de saúde, como reumatismo e gastrite.
Também combate o cansaço e dá mais energia.
Alem de melhorar azia, estimula o apetite, alivia cólicas e regula o ciclo menstrual.
Contra-indicações: gravidas devem evitar o consumo de louro.
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