EMAGRECER CHÁ VERDE REMÉDIO CASEIRO NATURAL(WEIGHT LOSS WITH GREEN TEA: A NATURAL HOME REMEDY)
600ml de água
2 colheres (sopa) de chá verde
1 maçã tipo fuji ou verde
1 colher (sopa) de mel
Leve a água ao lume e retire antes de começar a ferver.
Despeje num bule de vidro ou porcelana e acrescente o chá
verde. Deixe em infusão por 5 minutos. Em seguida, coe e
leve ao frigorífico por 2 horas. No liquidificador, coloque o chá
gelado e adicione a maçã picada e sem sementes. Bata por 1
minuto e adoce com o mel. Beba de seguida.
A maçã pode ser substituída por uma das seguintes frutas: 1
rodela de ananás, 6 morangos, 6 uvas, 1 pêra pequena, 1
fatia de melão ou 1 fatia de manga.
