Calmante natural
Ferva 200 ml de água e desligue.
Acrescente 1 c. (chá de folhas e flores secas de camomila e abafe por
5 minutos.
Coe, acrescente 1/2 sumo de limão puro e adoce com mel a gosto.
Tome de seguida.
Camomila
Camomila
Esta é uma erva que tem efeitos calmantes
