1 chávena (chá) de espinafres
1 chávena (chá) de morangos
1/2 banana
1 colher (sopa) de mel
1/2 chávena(chá) de gelo
Preparação: bata todos os ingredientes no liqüidificador até ficar consistente.
Se precisar, acrescente um pouco de água. Rende duas porções.
