1 colher ( chá ) de folhas secas de castanha-da-índia
1 xícara de água
Leve a água para ferver. Em seguida, coloque as folhas de castanha-da-índia na água fervente e deixe repousar por 8 minutos. Coe e tome em seguida.
Observação: O chá preparado com a castanha-da-índia é muito eficaz no combate a celulite e na melhora da circulação, pois ela possui propriedades vasoativas e anti-inflamatórias.