TENSÃO ALTA REMÉDIO CASEIRO NATURALCamomila
É a aliada da beleza e do descanso
É rica em vitaminas B e C, a camomila {Matrícaría chamomilla) é boa para acalmar a ansiedade, tratar problemas estomacais, eliminar gases, além de ajudar no tratamento da úlcera, do reumatismo, aliviar a insónia e a má digestão.
CONTRA-INDICAÇÕES
Pessoas com rinite alérgica devem evitar o seu consumo. E em doses elevadas, a camomila pode causar náuseas e vómitos. O seu efeito calmante pode não ser favorável para pessoas com tensão arterial baixa.
Para tensão alta
• 1 colher (sopa) de folhas e flores secas de camomila
• Água a ferver
Preparação: numa chávena (chá) vazia, coloque a camomila e, em seguida, despeje a água a ferver até completar a chávena.
Espere amornar, coe e tome 1 chávena (chá) por dia.
