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| CAPIM LIMÃO |
A retenção de líquido gera desconforto e é resultado do consumo excessivo de sal e condimentos e da falta de actividades físicas. Para controlá-lo, é preciso adotar hábitos alimentares saudáveis, com dieta rica em alimentos com fibras e diuréticos.
■No liqüidificador, bata o suco de
1 laranja-lima
3 xícaras (chá) de melancia picada sem sementes
10 folhas de capim-limão picadas.
Coe e tome em seguida.
