CENTEIO |
Fortalecer o coração CENTEIO
• 1 chávena (chá) de grãos cozidos de centeio
• 1 chávena (chá) de grãos cozidos de lentilha
• 2 chávenas (chá) de tomates-cereja picados
• 1 cebola média picada
• Sumo puro de 1/2 limão
• Sal, azeite e pimenta a gosto
• 3 colheres (sopa) de salsa e cebolinho
Preparação:
Numa vasilha, coloque os grãos, os tomates e a cebola. Tempere com o sumo de limão, sal, azeite e pimenta.
Acrescente a salsa e cebolinho, misture bem e sirva.