INSONIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL - ALFACE

 INSONIA REMÉDIO CASEIRO NATURAL - ALFACE

  O talo da alface fornece um sumo espesso, leitoso, de nome lactucarium, que contem a lactocina, um principio activo, amargo, graças ao qual a alface encerra propriedades hipnóticas. Este sumo e um sedativo natural do sistema nervoso. Prescreve-se contra a insónia, e arritmias do coração, o seguinte 

preparo:
40 g de talos macerados para 1/2 litro de agua, ferver durante 20 min, acrescentar 2 colheres de mel, e tomar 2 chávenas ao deitar