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| melissa |
75 g de folhas e flores secas de melissa,
20 g de camomila,
15 g de folhas de hortelã.
Colocar estes ingredientes em 300ml de água fervente e filtrar o líquido
Após dez minutos.
Beber a infusão em duas ou três xícaras ao dia.
Após cada xícara, deitar e permanecer em repouso por 25 minutos.
