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| DENTE DE LEÃO |
Talvez se deva ao consumo de bebidas e alimentos irritantes ou muito condimentados, como café, chocolate, álcool, citrinos, molhos à base de tomate e alimentos gordos.
Quando sofrer de acidez não se deite. Mantenha-se de pé para que o ácido gástrico permaneça no estômago. Quando se deitar, erga a cabeceira da cama uns 2-4 cm.
Pode tomar caldo de batata e infusões de aipo, malva, tília ou camomila, à razão de 3 g por cada chávena de água a ferver.
Também são boas as infusões de arnica, dente-de-leão e tanchagem, na mesma proporção de folhas e flores secas.
Para quem não gosta de infusões, alguns alimentos que aliviam a acidez são: batata, cenoura e couve-flor cozidas, e sumo de alface.
Quando sofrer de acidez não se deite. Mantenha-se de pé para que o ácido gástrico permaneça no estômago. Quando se deitar, erga a cabeceira da cama uns 2-4 cm.
Pode tomar caldo de batata e infusões de aipo, malva, tília ou camomila, à razão de 3 g por cada chávena de água a ferver.
Também são boas as infusões de arnica, dente-de-leão e tanchagem, na mesma proporção de folhas e flores secas.
Para quem não gosta de infusões, alguns alimentos que aliviam a acidez são: batata, cenoura e couve-flor cozidas, e sumo de alface.
Para prevenir a azia, tome às refeições uma colherzinha de vinagre de maçã.
