REMÉDIO CASEIRO REFEIÇÕES ANTI - DIABETES
Pequeno-almoço:
Coma maçã, torradas de pão integral, flocos de cereais sem açúcar, iogurte natural não açucarado, papas de farinha de aveia ou de outro cereal sem açúcar.
Almoço:
Coma saladas cruas à vontade. Não existem restrições para os legumes, excepto a batata, da qual não deverá comer mais de três unidades.
Jantar:
Faça uma refeição idêntica à do pequeno-almoço, incluindo também maçã ácida ou semi-ácida em dias alternativos.
Pequeno-almoço:
Coma maçã, torradas de pão integral, flocos de cereais sem açúcar, iogurte natural não açucarado, papas de farinha de aveia ou de outro cereal sem açúcar.
Almoço:
Coma saladas cruas à vontade. Não existem restrições para os legumes, excepto a batata, da qual não deverá comer mais de três unidades.
Jantar:
Faça uma refeição idêntica à do pequeno-almoço, incluindo também maçã ácida ou semi-ácida em dias alternativos.
