guaraná |
1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
■ 1 e 1/2 xícara (chá) de mel de eucalipto
■ 1 colher (chá) de guaraná em pó
■ 1 colher (chá) de extrato de ginseng em pó
Modo de preparo
Em uma tigela, amasse as folhas de hortelã com o cabo de uma colher. Misture os outros ingredientes, tampe e deixe descansar por 12 horas, em local arejado. Coe e tome 1 colher (sopa) pela manhã.
Contraindicações: pessoas com pressão alta e insônia não devem consumir guaraná. Portadores de úlcera gástrica e gastrite não podem usar hortelã. O ginseng não é recomendado para diabéticos.