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| HORTELÃ |
2 colheres (sopa) de folhas frescas de hortelã
2 colheres (sopa) de folhas e sementes frescas de erva-doce
1/2 xícara (chá) de mel
Modo de preparo
Coloque a hortelã e a erva-doce num pote e amasse com o cabo de uma colher. Junte o mel, misture e deixe descansar na geladeira durante 6 horas.
Coe e tome 1 colher (sopa) a cada 10 horas.
Contraindicações: a hortelã e a erva-doce não são indicadas para pessoas com úlcera gástrica. Bebés e crianças também devem evitar o consumo de hortelã.
