HORMÔNIOS (FALTA DE
Quando a mulher chega à menopausa (em geral, após os 45 anos), o corpo sofre diversas mudanças. Uma delas é a deficiência na produção hormonal, o que gera desconforto e mal-estar. A receita abaixo auxilia na reposição de hormônios.
■ Em uma tigela, coloque 1 e 1/2 xicara (chá) de grãos de soja e 1/2 litro de água. Deixe de molho durante 12 horas. Lave os grãos e bata no liqüidificador. Coe em um pano fino.
Guarde em um pote com tampa e consuma 2 colheres (sopa) durante o almoço e o jantar.
