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| ACELGA |
A inflamação na mucosa que reveste o estômago provoca falta de apetite, digestão lenta, náuseas e vômitos. Alimentação desequilibrada, uso de cigarro e situações de estresse e ansiedade são algumas de suas causas.
■ Em uma panela, ferva
1 litro de água
2 e 1/2 colheres (sopa) de acelga picada.
Deixe amornar, coe e tome 1 xícara (chá) 1 hora antes das principais refeições (almoço e jantar).
