DORES MUSCULARES REMÉDIO CASEIRO NATURAL
Posturas incorretas e a prática de exercícios físicos sem a orientação de um profissional são as grandes vilãs que desencadeiam as dores musculares.
Preste atenção para identificar a origem do problema e mude seus hábitos.
■ Cozinhe
1 xícara (chá) de água
2 colheres (sopa) de sementes de linhaça
2 colheres (sopa) de gengibre ralado
até obter uma pasta. Deixe amornar e aplique na parte do corpo dolorida. Deixe agir por 15 minutos e retire.
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| GENGIBRE |
Posturas incorretas e a prática de exercícios físicos sem a orientação de um profissional são as grandes vilãs que desencadeiam as dores musculares.
Preste atenção para identificar a origem do problema e mude seus hábitos.
■ Cozinhe
1 xícara (chá) de água
2 colheres (sopa) de sementes de linhaça
2 colheres (sopa) de gengibre ralado
até obter uma pasta. Deixe amornar e aplique na parte do corpo dolorida. Deixe agir por 15 minutos e retire.
