REMÉDIO CASEIRO RELAXAR E COMBATER A INSÓNIA■ 1 chávena (chá) de água
■ 1 colher (chá) de camomila
■ 2 colheres (chá) de mel
Preparação: Ferva a água, retire do lume e acrescente a camomila. Tape e deixe em infusão por alguns minutos. Misture o mel, espere que arrefeça e beba antes de dormir.
