CHA DE CASCARA SAGRADA -Laxante• 2 colheres (sopa) de folhas de cascara sagrada (Rhamnus purshiana D.C.)
• 1/2 litro de agua fervida
Preparação: Numa panela, coloque as folhas de cascara sagrada. Despeje a água fervida por cima e tape. Deixe abafado durante 15 minutos e coe. Beba 1 chávena (chá) a cada 12 horas.
Contra-indicações: deve ser utilizada com bastante moderação por grávidas, mulheres em fase de amamentação e durante a menstruarão. Nestes casos, reduza para metade a quantidade da planta indicada na receita.
