CHÁ DE ALFACE
Ingredientes: »1 e 1/2 colher (sopa) de folhas e talos de alface picados »1/2 litro de água filtrada
Preparação: Ferva as folhas e talos de alface picados na água filtrada. Coe o chá e beba 1 copo (200ml) antes de se deitar. Se preferir, adoce com mel ou beba sem adoçar.
